包邮大学生心理健康

本书特色

　　《大学生心理健康/高职高专“十二五”规划教材》是根据教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》的要求，同时针对高等院校学生的身心特点和实际思想情况编写而成的，具有一定的理论性和较强的实用性。 　　《大学生心理健康/高职高专“十二五”规划教材》共分七篇二十章，从各个角度介绍了大学生在日常生活和学习中遇到的各种心理健康问题，并指出了原因，阐述了针对相关心理问题自我调适的方法。 　　《大学生心理健康/高职高专“十二五”规划教材》绝大部分章节附有与章节内容相配套的心理训练游戏或心理测试。希望同学们能根据本书提供的心理训练游戏和心理测试问卷，增强自己对心理健康问题的认识和体验。因心理测试问卷在使用过程中受选取样本人群的文化背景和时代变迁的影响，其测试结果具有相对性，所以该心理测试的结果只能作为一个重要参考。 　　本书注重理论与实践相结合、讲授与学习相结合、认知与技能相结合，真正站在大学生的角度去了解困惑、体察需求、聆听心声、抚慰心灵、助其成长。愿此书能成为大学生自我进行心理调节的好帮手。

内容简介

葛廷友编著的《大学生心理健康》是根据教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要》的要求，同时针对高等院校学生的身心特点和实际思想情况编写而成的，具有一定的理论性和较强的实用性。《大学生心理健康》共分七篇二十章，从各个角度介绍了大学生在日常生活和学习中遇到的各种心理健康问题，并指出了原因，阐述了针对相关心理问题自我调适的方法。《大学生心理健康》绝大部分章节附有与章节内容相配套的心理训练游戏或心理测试。希望同学们能根据本书提供的心理训练游戏和心理测试问卷，增强自己对心理健康问题的认识和体验。因心理测试问卷在使用过程中受选取样本人群的文化背景和时代变迁的影响，其测试结果具有相对性，所以该心理测试的结果只能作为一个重要参考。本书注重理论与实践相结合、讲授与学习相结合、认知与技能相结合，真正站在大学生的角度去了解困惑、体察需求、聆听心声、抚慰心灵、助其成长。愿此书能成为大学生自我进行心理调节的好帮手。本书可以作为普通高校或高职高专院校大学生心理健康教育的教材及自学材料。

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