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**部分 知识篇**章 体育与健康 **节 体育与健康的概述 第二节 体育锻炼对身心的影响 第三节 体育锻炼的原则与方法第二章 体育运动卫生与保健 **节 体育卫生 第二节 体育运动中的生理反应 第三节 运动损伤的预防和处理 第四节 常见的运动性病症第三章 大学生体质评价体系 **节 大学生体质与健康概述 第二节 《国家学生体质健康标准》的项目、指标及运用 第三节 国家学生体质健康标准说明 第四节 学生体质健康测试的操作方法第二部分 实践篇第四章 篮球运动 **节 篮球运动概述 第二节 篮球运动基本技术 第三节 篮球运动基本战术 第四节 篮球运动竞赛规则简介第五章 足球运动 **节 足球运动概述 第二节 足球运动基本技术 第三节 足球运动基本战术 第四节 足球运动竞赛规则简介第六章 排球运动 **节 排球运动概述 第二节 排球运动基本技术 第三节 排球运动基本战术 第四节 排球运动竞赛规则简介第七章 羽毛球运动 **节 羽毛球运动概述 第二节 羽毛球运动基本技术 第三节 羽毛球运动基本战术 第四节 羽毛球运动竞赛规则简介第八章 乒乓球运动 **节 乒乓球运动概述 第二节 乒乓球基本技术第九章 网球运动 **节 网球运动概述 第二节 网球运动基本技术 第三节 网球运动基本战术第十章 健美操运动与艺术体操 **节 健美操运动 第二节 艺术体操第十一章 体育舞蹈 **节 体育舞蹈概述 第二节 体育舞蹈基本知识 第三节 体育舞蹈竞赛规则简介第十二章 武术 **节 武术运动概述 第二节 武术长拳基本套路 第三节 散打第十三章 田径运动 **节 田径运动概述 第二节 竞赛项目的主要技术与练习方法 第三节 田赛项目的主要技术与练习方法 第四节 田径运动竞赛规则简介第十四章 游泳运动 **节 游泳运动概述 第二节 游泳的安全卫生常识 第三节 游泳运动竞赛规则简介第三部分 休闲项目 第十五章 瑜伽 第十六章 健身走 第十七章 轮滑 第十八章 定向越野 第十九章 健美 第二十章 攀岩 第二十一章 跆拳道 第二十二章 啦啦操附录 各测试项目评分标准参考文献