医生教您提高宝宝免疫力

一、免疫力相关知识
（一）了解人体免疫系统
1.免疫系统是对抗疾病的防线
2.免疫器官有哪些
3.人体免疫力的来源
4.儿童什么情况下容易免疫力低下
5.0～6岁为儿童免疫力较低期
6.让孩子安全渡过“免疫低下期
7.提高孩子免疫力的常见方法
8.大气污染会影响孩子的免疫力
（二）增强婴幼儿免疫力的秘诀
9.宝宝免疫力的强弱时段
10.增强宝宝免疫力要睡好
11.增强宝宝免疫力要吃好
12.增强宝宝免疫力要勤动
13.增强宝宝免疫力不要有压力
二、儿童合理饮食与免疫力提高
（一）合理的饮食习惯是健康的基石
1.免疫力与饮食的关系
2.孩子好胃口全家都幸福
3.让良好饮食习惯为孩子开胃
4.应及早纠正偏食
5.纠正厌食需要好的饮食环境
6.孩子晚餐不能少吃
7.好烹调才有好胃口
8.孩子膳食宜四少一多
9.发热的孩子要减轻胃肠负担
10.可以退热的食疗粥
11.设法让孩子吃蔬菜
12.好习惯要从小培养
13.搭配合理才能营养齐全
14.如何给上学的孩子安排好三餐
15.让孩子吃饭岂能“强迫
16.孩子发热不宜禁食
17.保健品不能替代食物
18.夏天孩子为什么不爱吃饭
19.如何让孩子盛夏时有个好胃口
20.夏季严防食物中毒
21.合理饮食帮孩子顺利度夏
22.夏季腹泻的预防措施
（二）科学的饮食结构帮孩子少生病
23.饮食中的免疫保护
24.多吃蔬菜有助于宝宝健康成长
……
三、儿童微量元素和维生素摄取与免疫力提高
四、预防接种与免疫力提高
五、日常生话保健与提高免疫力