正能量升级版

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作者：(英)理查德·怀斯曼(Richard,W

出版社：湖南文艺出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 成功/激励 > 激励

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图文详情

ISBN：9787540460389
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：250页
出版时间：2014-01-25
条形码：9787540460389 ; 978-7-5404-6038-9

本书特色

冯仑、李开复、潘石屹、任志强、毕淑敏、杨澜、张德芬……从未有一项运动，引发如此多的成功人士激烈讨论、自发传递!

内容简介

“英国大众心理学传播教授”理查德·怀斯曼，为我们带来了这本*的心理学巨作!他曾出版过风靡全球的书《怪诞心理学》系列，其心理学研究成果享誉国际，在英国超过150个电视节目上播出。本书延续了他一贯的风格，是其和诸多的心理学家，比如积极心理学奠基人之一埃伦-兰格、哈佛大学“幸福课教授”吉尔伯特等人共同研究成果的结晶。书中的内容深入浅出，揭示了积极情绪对人的影响作用，并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题做了深入的研究，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。本书有数十个科学的实验案例和训练方法，通过本书，我们可以了解自身的能量，知道自己是如何散发并引导这股能量的。当我们身陷困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，让积极的情绪和行为引导自己，从焦虑痛苦的泥沼中解脱出来，人生将会获得神奇的转变!

简介只有改变，才能提升正能量！ **章快乐的能量 1.改变一切的简单理念 2.伟大理论的发现 3.快乐晃可以被创造的第二章吸引力与人际关系 1.爱是什么 2.身体感受能量 3.爱的吸引能量第三章对抗负面情绪，获得心理健康 1.身体活动对情绪的影响 2.消除疼痛、愤怒和焦虑 3.对抗仰郁的能量第四章打造你的超级意志力简介只有改变，才能提升正能量！ **章快乐的能量 1.改变一切的简单理念 2.伟大理论的发现 3.快乐晃可以被创造的第二章吸引力与人际关系 1.爱是什么 2.身体感受能量 3.爱的吸引能量第三章对抗负面情绪，获得心理健康 1.身体活动对情绪的影响 2.消除疼痛、愤怒和焦虑 3.对抗仰郁的能量第四章打造你的超级意志力 1.奖励是一种负能量 2.小改变带来世大的影响 3.重塑全新的自己第五章控制思维，激发内心正能量第六章运用正能量，打造全新的自己结束语致谢词显示全部信息

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