包邮军事训练与民防教育

前言
**章 中国人民解放军条令条例教育与训练
**节 《内务条令》、《纪律条令》、《队列条令》简介
第二节 队列动作训练
第三节 阅兵
第二章 轻武器射击
**节 轻武器常识
第二节 射击动作与方法
第三章 战术基础动作
**节 单兵战术基本动作
第二节 军体拳基础动作
第四章 军事地形学基础知识
**节 地形图基础知识
第二节 现地使用地图
第五章 综合训练
**节 行军
第二节 宿营与警戒
第三节 野外生存
第六章 民防概述
**节 民防的产生和发展
第二节 人民防空的地位和作用
第三节 民防是城市安全的保障
第七章 核、化、生武器及其防护
**节 核武器及其防护
第二节 化学武器及其防护
第三节 生物武器及其防护
第八章 意外伤害的救护
**节 烧烫伤的救护
第二节 触电人员的救护
第三节 溺水人员的救护
第四节 倒塌压伤人员的救护
第五节 交通事故人员的救护
第九章 民防紧急救护
**节 止血
第二节 包扎
第三节 骨折固定
第四节 搬运伤员
第五节 现场心肺功能复苏
第十章 常见危急状态自救方法
**节 处在拥挤的人群中如何自救
第二节 防止登山失足、克服高原反应与雪山遇险自救
第三节 如何在沙漠、流沙、森林大火中求生
第四节 面对狗熊、狮子或狗的袭击如何自卫逃生
第五节 虫叮咬（蜇伤）与蛇伤的防治
第六节 野外昏厥、中毒、中暑与冻伤的救治
第十一章 自然灾害防范须知
**节 气象灾害防护常识
第二节 地震防护常识
第十二章 火灾的预防和扑救
**节 火灾的预防
第二节 常用的消防灭火器材及其使用
第三节 火灾的扑救与自救
第四节 火场逃生的基本方法
附录A 学生军训的规章制度
**节 大学生军事技能训练的有关规定
第二节 军训工作人员的职责
第三节 学生军训一日生活管理规定
第四节 学生军训枪支管理与安全须知
附录B 学生军训歌曲选集