找到你自己的活法

**章  终极追问：怎样认识我自己？
遇见未知的自己：你未必了解自我 \ 
气质影响人生：你属于哪种气质类型 \ 
  四个男人的四种表现 \ 
血型对行为也有影响 \
  看电影猜血型：大侦探波洛的破案风格 \ 
保持自省：成事者**之能力 \ 
  富兰克林的日记 \
性格决定命运 \ 
你准备好了吗：胜任素质对于成功很重要\
选择自己喜欢的职业和岗位\

第二章  你的人生有无限可能：怎样定目标？
别好高骛远：山田本一的取胜之道 \ 
先得解决“双入”问题 \ 
  本来就该这样----赖总的职业观 \ 
  一个平凡人的平凡故事 \ 
你的生涯从哪里开始：职业生涯真的不是规划出来的 \ 
职业生涯发展的四个阶段 \ 
**步该怎么走\

第三章  很少有人能独自成功：怎样成为受欢迎的团队成员？
活出全新的自己：学校和职场不一样 \ 
发现你的优势：我到底适合做什么 \ 
怎么才能让大家喜欢我 \  
每个人都是vip：记住别人的名字\
别让情绪害了你：与团队伙伴和睦相处\
君子重信：说话得算数\
分担痛苦，分享快乐\
做个“简单”的人，让别人感觉跟你相处他不累\
不能做太阳，至少做棵向日葵\
欲取先予：别总伸手要“平台” \
吃亏是福：先团队之忧而忧，后团队之乐而乐\

第四章  你的绩效由谁说了算：怎样与上司相处？
有效辅佐上司的五大要诀 \ 
上司喜欢什么样的下属 \ 
  上司喜欢恪尽职守的下属\
  上司喜欢高风亮节的下属\
  上司喜欢与他分忧的下属\
  上司喜欢干练、表现适度的下属\
在和上司交往时要注意哪些问题 \
  千万不要在背后议论自己的上司\
  提意见时只提事实，不作评论\
  同样的意见只提一次\
  不要就价值观、气质、性格等方面的问题向上司提出批评\
  提意见时要顾及你和上司的关系，以及自己的身份\
  与上司在原则问题上有误解，要及时沟通化解\

第五章 工作很重要，但不是一切：怎样给自己“减压”
人活着不能跟自己较劲儿 \
是什么动了你的奶酪：压力和哪些因素有关 \ 
  职业兴趣\
  个人性格\
  成长环境\
  心理调适\
  企业的疏导机制\
搬开绊脚石：工作压力的来源 \ 
要学会活得更轻松：有效减压有六招 \ 
  **招：别看啥都不顺眼，其实原因就一点\
  第二招：要想压力小，就得多历练\
  第三招:不把工作带回家，给自己留一个“避风的港湾” \
  第四招：发展自己的兴趣爱好，学会转移或释放压力\
  第五招：有适合自己的宣泄方式\
  第六招：必要时，寻求心理援助\

第六章：要让周围的人尊重你：怎样成为有风度的人？
风度由修炼而成 \ 
**面真的很重要 \ 
谁先主动伸出手 \ 
介绍礼仪知多少 \  
互赠名片讲究多 \ 
接打电话有学问 \ 
穿出品位来\ 
吃出格调来 \ 
优雅是*好的名片

第七章：情商比智商还重要：怎样与他人良好沟通？
所有的成功都需要他人的参与和配合吗 \ 
良好沟通能助事业成功 \ 
说话得让人爱听：什么是*有效的沟通 \ 
在恰当的时候说恰当的话 \ 
导致沟通复杂化的*重要原因 \ 
还有哪些因素影响沟通 \ 
提高沟通有效性的“十一要，十一不要” \ 
改善沟通的十个基本功

第八章：做更好的自己：怎样提升与完善自己？
好习惯让你受益匪浅 \ 
寸金难买寸光阴，每天多出一小时 \ 
不舍不得，学会放弃更重要 \ 
向上的路没有终点：学习是个永恒的话题 \ 
事半功倍，掌握高效的学习技巧