你在为谁读书-哈佛大学给青少年的人生规划课

chapter 1　停下来，重新认识自己--你在为谁读书
　【对话哈佛教授】读书的困惑
　当心！不要被富豪的学历欺骗了
　读书无用是不学无术者的借口
　观念错了，怎么努力都痛苦
　向"假人生"递交辞呈
　为自己读书，清点装备再出发
　读书金点子：我们为什么而读书
chapter 2　你要相信，没有到达不了的明天--站在哈佛的肩上放飞梦想
　【对话哈佛教授】迷茫的目标面前，如何给自己定位
　如果知道去哪儿，全世界都会为你让路
　空想是一无所有的源头，行动是撬动梦想的杠杆
　*想要去的地方，怎么能半路返航
　除了你自己，没人能否定你
　读书金点子：如何实现自己的人生理想
chapter 3　敢冲，才不枉青春--有竞争才有活力
　【对话哈佛教授】竞争面前输得起才会赢得希望
　时刻保持一颗竞争心
　嫉妒别人，不如鼓励自己
　尽力而为还不够，必须全力以赴
　即使现在，对手也在不停地翻动书页
　世界是双赢的舞台，不是角斗场
　读书金点子：如何正确对待竞争
chapter 4　不是矫健的雄鹰，就做坚忍的蜗牛--一勤天下无难事
　【对话哈佛教授】优秀离不开勤奋学习
　今天不走，明天就算跑也可能"被甩"
　*优秀的人，往往是*勤奋的人
　勤能补拙是良训，一分辛苦一分才
　懒惰没有牙齿，但却能吞噬人的智慧
　读书金点子：怎样才能做到勤奋学习
chapter 5　迟早要去做，为什么不早点做--时间都去哪儿啦
　【对话哈佛教授】为何我总是生活在拖拉的世界里
　善于利用零星时间的人，才能成大器
　用心跳来计算光阴，而不是让光阴带走心跳
　分散精力是世界上*大的浪费
　别拿"拖延症"不当病
　优秀的秘诀在于利用好每一分钟
　读书金点子：如何做到高效利用时间
chapter 6　燃烧学习小宇宙，释放你的超能力--好成绩必有好方法
　【对话哈佛教授】努力了，为何没有好成绩
　方向比努力更重要
　利用你的创造力，打破思维的枷锁
　考前先"热身"，轻松复习获高分
　正确认识学习中的"高原现象"
　读书金点子：怎样才能提高学习效率
chapter 7　背对阴影，才能拥抱阳光--磨难是一种祝福
　【对话哈佛教授】挫折面前，我该怎么办
　不愿被失败绊倒，就踩着这道坎登高
　即使在失败中，也孕育着成功的机会
　困难是个纸老虎，你还怕什么
　一次挫折是失败，一百次挫折就是成功
　读书金点子：如何战胜挫折
chapter 8　明知不对，可为什么总是管不住自己--成功需要高度自律
　【对话哈佛教授】管不住自己
　管理好心情，与不良情绪说"拜拜"
　义气非意气，冲动是人类的顽疾
　想要征服世界，先要战胜自己
　三思而后行，谋定而后动
　读书金点子：如何提高自律能力
chapter 9　雨季迷蒙，就让它云淡风轻--早恋是一枚"青涩果"
　【对话哈佛教授】莫名地就是喜欢你
　给情感留出空间，为青春让出时间
　当爱变成一种伤害，你还愿意爱吗？
　莫让友情"妖魔化"为爱情
　让喜欢成为一种动力
　读书金点子：如何正确处理学习与恋爱的矛盾
chapter 10　与上帝的博弈，就是跟自己的较量--成就*好的自己
　【对话哈佛教授】我的前途谁做主
　永远不要轻言放弃，否则就是对不起自己
　你是自己命运的主宰者
　学习是一辈子的事情
　追求卓越，超越自我
　读书金点子：如何培养挑战自我、超越自我的意识
附录　影响百年哈佛学子一生的10句箴言
　思考：你能想多远，你的成就就有多大
　阅读：无论走到哪，随身携带一本书
　选择：适合自己的才是*好的选择
　财商：哈佛大学的**堂经济学课
　借力：借助别人的力量让自己强大
　锻炼：在体育运动中茁壮成长
　诚信：美好品格的代言
　挑战：狭路相逢勇者胜
　感恩：让自己快乐，更让别人感到快乐
　和谐：建立黄金般的美好友谊
后记　将来的你一定会感谢现在拼命的自己