戴淑凤孕分娩专家指导

**章    计划妊娠前准备

孕前准备

准妈咪身心健康准备 / 2

准爸爸身心健康准备 / 7

孕前谨慎用药 / 9

为宝宝的未来投资与理财 / 10

认识生殖生理奥秘

女性的生殖器官 / 12

生殖细胞的宝库——卵巢 / 13

卵子的成熟经历 / 14

提示排卵的“体温曲线” / 14

正常月经周期 / 15

月经周期的自我保护 / 15

性周期与女性性激素 / 16

男性的生殖器官 / 17

什么样的精液利于优生 / 17

精子的“身体形态” / 18

精子生成成熟的过程 / 18

影响精子质量的因素 / 19

生命的接吻

受孕的*佳体位选择 / 20

性交时应注意的问题 / 20

顽强跋涉的精子“尖兵” / 20

精卵结合的奇妙过程 / 21

受精卵的“着床” / 22

怎样知道自己怀孕了 / 22

早孕期的化验检查 / 23

生男生女的奥秘 / 23

双胞胎与多胞胎的由来 / 24

性交日期与流产率 / 25

减少精子数量的传染病 / 25

解决不孕不育，方法多多

婚后未孕就是不孕症吗 / 27

保证正常怀孕的条件 / 27

女性不孕的因素 / 27

男性不育的因素 / 28

男女双方不育的因素 / 29

不孕症应做哪些检查 / 29

什么情况下可进行人工授精 / 30

哪些情况需要做试管婴儿 / 30

试管婴儿如何进行 / 31

孕前计划和体验

怀孕前检查不可省略 / 32

怀孕前要查清的一些问题 / 32

周密的妊娠计划十分必要 / 33

女性生育的*佳年龄段 / 34

男性年龄对胎儿的影响 / 34

严重疾病患者，能否结婚生育 / 35

优生与遗传——亲子遗传的奥秘

遗传如何复制 / 36

变异是怎么产生的 / 36

遗传的信使——染色体 / 37

两种优生学 / 38

优生学包含的内容 / 38

优境学与优形学 / 39

种类繁多的遗传性疾病 / 39

认识遗传性疾病的特点 / 40

父母血型是如何遗传的 / 40

近亲婚配麻烦多 / 41

怎样预防遗传病的发生 / 41

什么是定时妊娠法 / 42

什么情况要为胎儿做手术 / 43

孕前营养的科学准备

营养摄入要均衡，母子健康有保证 / 44

孕前每天食物摄入量 / 44

能提高精子质量的食物 / 45

孕前应禁食的食物 / 45

孕前不宜多吃的食物 / 46

优生环境的创设

胎儿主要器官形成的时间 / 47

胎儿主要器官畸形发生的时间 / 47

不良情绪会影响胎儿发育 / 48

不能轻易做人工流产 / 49

关于“torch”感染 / 49

宠物与弓形体感染 / 50

风疹病毒感染与胎儿缺陷 / 51

巨细胞病毒感染对胎儿的影响 / 51

带状疱疹病毒感染对胎儿的影响 / 52

病毒性肝炎对母胎的影响 / 52

射线对胎儿的影响 / 53

孕妇高热对胎儿的影响 / 53

孕早期尽量少用电脑 / 54

孕妇看电视要节制 / 54

第二章　妊娠期保健

怀胎十个月

第1个月（0～3周） / 58

第2个月（4～7周） / 59

第3个月（8～11周） / 60

胎心音 / 61

第4个月（12～15周） / 62

第5个月（16～19周） / 64

第6个月（20～23周） / 66

第7个月（24～27周） / 68

第8个月（28～31周） / 69

第9个月（32～35周） / 70

第10个月（36～39周） / 71

放松训练 / 71

骨盆的形状与胎儿娩出 / 73

羊水的成分及其作用 / 74

胎盘的形态与功能 / 75

连接母子的枢纽——脐带 / 76

孕期营养保健

妊娠期钙质的补充 / 77

喝骨头汤能补钙吗 / 77

叶酸与胎儿神经管畸形 / 78

碘与胎儿发育 / 78

孕期贫血及贫血的预防 / 79

吃水果绝不是越多越好 / 79

孕期饮食行为要注意 / 80

过度营养对母胎的危害 / 81

孕期早餐要吃好，晚餐要吃少 / 81

几种不适合孕妇喝的水 / 82

孕期营养素的摄取 / 83

肥胖孕妇的饮食方案 / 84

了解孕期微量元素的食疗法 / 84

预防妊娠期高血压疾病的饮食处方 / 85

不适合孕妇食用的食品 / 86

孕期不宜吃补药和大热补品 / 87

孕期服用中草药绝对安全吗 / 88

维生素对孕晚期女性有哪些保健作用 / 88

孕期生活须知

孕期的着装 / 90

孕妇穿鞋要注意什么 / 90

孕期的内衣选择 / 91

孕妇的托腹带和袜子 / 91

适当的运动 / 92

床上运动 / 92

综合运动 / 93

避免激烈的运动 / 94

旅游或出差须知 / 94

预防仰卧位综合征 / 95

孕妇不宜睡电热毯 / 96

孕妇能染发、烫发、化妆吗 / 96

孕期色斑防护 / 96

孕妇乳房的护理 / 98

刺激乳头引产的方法及禁忌 / 98

保护口腔卫生 / 99

孕期如何接受预防接种 / 99

孕妇四季养护要点 / 100

孕期失眠的苦恼 / 104

怀孕与性生活 / 105

哪些孕妇忌性生活 / 105

丈夫应多理解怀孕的妻子 / 106

性交高潮后的腹痛 / 106

产前检查及产前诊断须知

产前诊断不同于产前检查 / 108

产前检查的好处 / 108

产前检查的时间 / 109

怎样进行产前检查 / 109

产前检查的内容 / 110

产前化验检查的项目及意义 / 111

哪些孕妇应进行产前诊断 / 113

哪些情况容易发生高危妊娠 / 114

为什么要进行盆腔检查 / 115

羊膜腔穿刺 / 115

羊膜腔穿刺有危险吗 / 116

孕晚期羊膜腔穿刺查胎儿成熟情况 / 116

为什么要测甲胎蛋白 / 116

什么情况需进行胎儿镜检查 / 117

超声波检查 / 117

围产期保健 / 120

宫高的测量方法 / 121

临产前检查 / 121

临产前检查包括哪些内容 / 122

临产前为什么要测量骨盆 / 122

孕妇必须学会数胎动 / 123

怀孕期用药须知

怀孕不同时期用药对胎儿的影响 / 125

孕期用药应遵循的原则 / 126

哪些药物对胎儿有不良影响 / 126

孕妇不宜服用的中药 / 127

口服避孕药期间怀孕，孩子能要吗 / 127

使用避孕药膜过程中怀孕，对胎儿有影响吗 / 128

带环怀孕对胎儿有影响吗 / 128

第三章　妊娠期症状与并发疾病

妊娠期常见症状

尿频 / 130

唾液过多 / 130

胃灼热、胃部不适和消化不良 / 130

晕眩和昏倒 / 131

乳房的变化 / 132

妊娠纹 / 132

牙龈出血 / 133

白带增多 / 133

便秘 / 134

痔疮 / 134

下肢水肿 / 135

缺钙与腿抽筋 / 136

静脉曲张 / 136

关节松弛 / 137

阴道出血 / 137

疼痛 / 139

手腕疼痛怎么办 / 140

孕晚期出现心慌气短 / 141

孕妇鼻子出血 / 141

皮肤瘙痒 / 141

胎儿打嗝要紧吗 / 142

孕妇体重增加的正常范围 / 143

孕期的体重控制 / 143

肥胖的原因是吃得太多 / 143

肥胖与妊高征及糖尿病 / 144

肥胖与胎儿发育异常 / 144

孕妇过胖容易造成难产 / 145

孕妇体重增加不多会影响胎儿发育吗 / 145

妊娠期常见合并症

妊娠剧吐 / 146

要分辨流产的种类 / 147

流产的原因与科学的保胎原则 / 147

正确对待流产及如何保胎 / 148

如何判断可能发生宫外孕 / 148

习惯性流产、早产与宫颈机能不全 / 149

黄体囊肿是肿瘤吗 / 149

妊高征对母胎的危害 / 150

前置胎盘的种类及特点 / 151

羊水过多的原因分析 / 151

羊水过少对胎儿的危害 / 152

早产与早产儿并发症 / 153

过期产对分娩及胎儿、婴儿的影响 / 153

多胎妊娠的特殊保健 / 154

第四章　妊娠期常见合并症

妊娠期常见症状

孕早期感冒对胚胎发育的影响 / 158

孕期腹泻的原因及处理方法 / 158

谨防患妊娠期糖尿病 / 159

妊娠期糖尿病对母婴的危害 / 160

心脏病患者的生育问题 / 160

心脏病心功能的分级自测 / 161

心脏病孕妇的保健 / 162

肾脏病患者不能贸然怀孕 / 162

妊娠与急性肾盂肾炎 / 163

子宫肌瘤与妊娠分娩中的问题 / 164

妊娠合并高血压症的保健 / 164

妊娠合并性传播疾病须知 / 165

妊娠合并红斑狼疮 / 172

妊娠合并急性胆囊炎 / 173

妊娠合并阑尾炎 / 174

卵巢肿瘤与妊娠分娩 / 175

妊娠合并癫痫时的孕期保健 / 175

妊娠合并甲亢的孕期处理 / 176

第五章　胎教实施方案

胎教的概念界定 / 178

源远流长的胎教史 / 179

国外对胎教的研究 / 180

国内有关胎教的研究 / 181

一个有趣的胎教实验 / 182

胎教成功的秘诀 / 183

了解胎儿的感觉学习能力 / 184

对胎教的误解 / 189

胎教的主要形式 / 190

情绪胎教 / 194

环境胎教 / 195

营养胎教 / 195

艺术胎教 / 198

绘画编织胎教 / 199

准爸爸也应参与胎教 / 199

记录胎教美好时刻 / 201

第六章　一朝分娩

分娩前的准备

入院时需要准备的物品 / 206

**胎剖宫产，第二胎还要剖宫产吗 / 207

多走动会引发早产吗 / 207

生第二胎会发生急产吗 / 207

过期不生，自己如何促进宫缩 / 208

如何分辨破水还是小便 / 208

如何分辨分娩的先兆 / 209

如何把握临产征兆 / 209

产程一、二、三阶段 / 210

成功分娩的四大要素 / 210

产程中的积极应对

产程中医护人员的监护 / 212

产程中孕妇要做的事情 / 212

产程中肛门和阴道检查 / 214

胎膜早破的辨认与处理 / 214

在公共场合破水怎么办 / 215

丈夫陪待产好处多 / 215

什么是自然分娩法 / 216

什么是导乐式分娩 / 216

导乐式陪待产的方法 / 217

什么样的人可以成为“导乐” / 218

产程中的按摩 / 218

了解拉梅兹分娩法 / 219

产程中的胎儿电子监测 / 219

产程中的胎儿监护 / 220

产妇应如何配合医生接生 / 221

在家紧急分娩该怎么办 / 221

急产及急产可能发生的问题 / 222

会阴侧切术是怎么回事 / 223

产钳助产术对胎儿有不好的影响吗 / 223

新式剖宫产术与古典式剖宫产术 / 224

产妇不宜轻易做剖宫产 / 225

剖宫产术后的身体恢复 / 226

引产及引产方法 / 226

无痛分娩法及产生分娩疼痛的因素 / 227

椎管内麻醉的应用 / 228

产程中的分娩呼吸法 / 228

第七章　产后生活

产后生理特点

产褥期母体的生理特点 / 232

子宫如何复旧 / 232

正常恶露的辨认 / 233

产褥盗汗的调理 / 234

月经恢复与避孕 / 234

产后常见疾病

产褥感染的判断及处理 / 236

产后出血及原因 / 236

产后抑郁症的判断及心理治疗 / 237

产后痔疮的自我保健与处理 / 237

产后脱肛的自我护理与治疗 / 238

乳腺炎的自我预防及治疗 / 238

产后中暑的预防及治疗 / 239

产后早起保健要点

生产当天 / 240

产后第1天 / 240

产后第2天 / 240

产后第3～5天 / 241

产后排不出小便的原因 / 241

产后尿潴留的预防及自我调适 / 242

产后大便困难的原因及自我处理的方法 / 242

产后何时能开始性生活 / 243

产后肥胖的原因及预防要点 / 244

产后保健复查的内容 / 244

产后恢复的健美锻炼 / 245

产后运动 / 246

第八章　健康宝宝

新生儿护理

日新月异的**年 / 248

“胎儿学校”毕业的学员 / 248

新生儿的护理 / 249

新生儿的环境温度与湿度 / 250

新生儿脐部的护理要点 / 250

新生儿洗澡时应注意的问题 / 251

新生儿眼、耳、鼻的护理 / 252

如何为新生儿选择衣物与尿布 / 252

婴儿尿布疹的辨别与护理 / 253

早产儿的特点与特殊护理 / 253

营养与喂养

母乳，*理想的天然营养素 / 254

母亲乳汁天然足够吃，不要怀疑 / 255

哺乳前的准备 / 256

哺乳的正确姿势 / 256

什么是按需哺乳 / 257

母乳喂养中的问题

妈咪乳汁少的催乳办法 / 258

乳头错觉的纠正方法 / 258

乳头皲裂产生的原因 / 258

乳头凹陷如何喂奶 / 259

选择哪种配方奶粉 / 260

配方奶哺喂方法 / 261

母乳够不够吃，如何判断 / 262

保证母乳喂养成功八要点 / 263

新生儿常见生理现象

新生儿发热及体温不升 / 266

新生儿脱水热 / 266

生理性黄疸与病理性黄疸的分辨 / 266

“月经”和“白带” / 267

新生儿皮肤色斑的辨别 / 267

新生儿毒性红斑 / 268

新生儿溢乳的家庭护理 / 268

睾丸鞘膜积液的辨别 / 268

腹股沟斜疝的辨别 / 269

脐疝的发生与处理 / 269

脐茸的判断与处理 / 270

宝宝鹅口疮的判断与处理 / 270

新生儿脓疱病的家庭处理 / 271