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修身养性的古代文化
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- ISBN:9787224114645
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:209
- 出版时间:2015-06-01
- 条形码:9787224114645 ; 978-7-224-11464-5
本书特色
读懂了先人的健体养心之法,或许就成就了自我修行、尽终天年的境界。《黄帝内经》《淮南子原道训》《论衡自纪》《抱朴子》《保生要录》等都是古代先贤的智慧结晶。精通中医的洪丕谟先生,在这些代表传统中国古代文化的字里行间,提炼出种种与修身养性相关的重要原则,如“法于阴阳,和于术数”“春夏养阳,秋冬养阴”,德、静、虚、平、粹“五至”的大要,道家所长的胎息导引、衣食寝处、情志劳逸,等等,用简明通俗的文字全面细致地将之融于现代人的起居作息、饮食睡眠、情绪调摄等日常生活和行为之中,为身体和心灵倍感疲惫的人们找到一条“尽终其天年”的健康之路。
内容简介
1 著名学者洪丕谟经典著作《中国古代养生术》重装面世。 2 作者洪丕谟先生学识渊博,对中医、命理、儒释道等中国传统文化皆有深入研究,相关作品如《一日参佛一世缘》《风水应该这样看》《中国人命运的信息:数字推演出的古代文化》等皆受到读者的好评、认可和一再追捧,想要拜读洪先生作品的读者更是紧追不舍。 3 《修身养性的古代文化》全书语言简明通俗,通过对古代先贤的智慧结晶的梳理,在代表传统中国古代文化的《黄帝内经》《抱朴子》《保生要录》等著作的字里行间,提炼出种种与修身养性相关的重要原则,全面融于现代人的起居作息等日常生活和行为中,为人们找到“尽终天年”的健康之路。
目录
目 录
前言
上篇 中国养生长生思想概观
**章 历史长河中的养生长生术
第二章 天人合一的养生长生观
中篇 日常生活中的养生长生术
**章 平昔起居与养生
第二章 养生与居处风水及环境卫生
第三章 饮食的养生之道
第四章 烟、酒、茶利弊谈
第五章 性生活与健康
第六章 日常生活中的情绪调摄
第七章 睡眠的学问
下篇 渊源深长的古代养生长生术
**章 静里乾坤
第二章 气功启秘
第三章 药物养生
第四章 按摩导引术
第五章 美容与养生
第六章 儒家养生术
第七章 释家修性术
第八章 道家长生术
后记
作者简介
洪丕谟(1940—2005),浙江宁波人,被学术界誉为“奇人”“江南才子”“上海滩上一枝笔”,曾任华东政法学院文学院文学与法研究所所长、华东政法学院古籍整理研究所教授、中国书法家协会**届学术委员、上海市大学书法教育协会会长、香港中医专业学院客座教授。他还是一位勤奋的多产作家,一生创作撰写了百余部、2000万字文史方面的著作。
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