包邮孩子这样吃长得高.智力好-好妈妈必学

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作者：甘智荣主编

出版社：吉林科学技术出版社

本类榜单：孕产妇/育儿

分类：孕产妇/育儿 > 孕产百科

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图文详情

ISBN：9787538493207
装帧：平装
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：232
出版时间：2015-07-01
条形码：9787538493207 ; 978-7-5384-9320-7

本书特色

由甘智荣主编的《孩子这样吃长得高智力好(好妈妈必学)》是针对0～12岁孩子的营养饮食指南，详细而深入地为各位妈妈介绍培养孩子形成良好饮食习惯的方法，并列举了两百余道营养食谱，包括儿童每个年龄段所需要的营养食谱、长个儿食谱、增长智力食谱，以及针对孩子的一些日常小病症，从防、治两方面提供饮食指导及调理食谱。

内容简介

孩子聪明健康，是每一位妈妈的愿望，而吃的对、吃得好，是*直接、*有效的方法。本书首先为妈妈们提供一些孩子营养方面的常识，如孩子成长必需的营养素、孩子成长各时期的饮食指南、合理膳食、饮食误区等，帮助妈妈们了解孩子饮食的基础知识。接下来，分别为妈妈们提供0～1岁婴儿营养食谱、1～3岁幼儿营养食谱、4～6岁学龄前儿童营养食谱和7～12岁学龄期儿童营养食谱，每个阶段的食谱都根据孩子的成长需要精心特制。接下来，是孩子的增高助长餐和健脑益智餐，希望每个孩子都快点长高长大、聪明伶俐。另外，孩子难免有不舒服的时候，我们准备了一些日常常见小病症的对症食谱，帮您解决如食欲不振、消化不良、贫血、拉肚子、咳嗽等问题。

Part 1 牢记这些常识，孩子吃好妈妈放心孩子成长必需的10种营养素孩子各成长期的饮食指南孩子健康成长，合理膳食是关键帮助孩子远离饮食误区 Part 2 儿童分龄食谱，营养足成长快 0-1岁婴儿营养食谱 1-3岁营养食谱 3-6岁学龄前儿童营养食谱 5-12岁学龄期儿童营养食谱 Part 3 长个儿这样吃，孩子快升高不仅仅是祝愿 Part 4 增长智力这样吃，聪明伶俐的孩子惹人爱 Part 5 日常小病症这样吃，为孩子的健康保驾护航食欲不振调理餐消化不良调理餐假近视调理餐免疫力低下调理餐贫血调理餐拉肚子调理餐咳嗽调理餐

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作者简介

甘智荣，中国烹饪大师，菜品鉴高级顾问，多次参与电视台美食类节目，《顶级厨师》第二季深圳赛区评委，荣获国际食品餐饮博览会大厨奖，荣获环球厨神国际挑战赛银奖，深圳饮食协会名厨委员会专家委员。从事烹饪工作多年，专业造诣深厚，精通粤、鲁、湘、赣、闽等诸多菜系美食的烹调，擅长冷热菜制作、食品雕刻、面点工艺，特别是对新派菜品的研发独具天赋，能将当前盛行的刀工技法、调味工艺及烹饪技法完美组合。被多家大型酒店聘任为策划师和技术顾问，担任多所大中专院校专业技术主任及烹饪讲师，创办智荣厨艺网（www.zhirongcook.com）。多年来，培养专业人才成果显著，并长年开设家常菜、家庭厨艺、食品雕刻、厨师进修等各类长短期培训及远程教学课程。

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