包邮知识、技能、文化三位一体大学体育教程

绪论三位一体大学体育教牵体系的构建与实践1
**节三位一体大学体育教学体系及其意义1
一、 三位一体大学体育教学体系的含义1
二、 三位一体大学体育教学体系构建和实施的意义3
第二节三位一体大学体育教学体系
构建的原则4
一、 知识、技能、文似目结合的原则4
二、 动静相结合的原则4
三、 师生互动与学生互动相结合的原则4
四、 体育教学与竟技体育相结合的原则4
五、 课堂教学与课外活动相结合原则4
第三节三位一体大学体育教学体系构建的思路和实施举措5
一、 三位一体大学体育教学体系构建的思路5
二、 三位一体大学体育教学体系实施举措5
**章田径运动7
**节田径运动的基本知识7
一、 田径运动的特征和健身功能7
二、 田径运动起源及其发展10
第二节田径运动的基本技能与训练方法15
一、 竟走的技能和训练方法15
二、 跑的基本技能和训练方法16
三、 跳跃的基本技能与训练方法24
四、 投掷的基本技能与训练方法30
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