塞利格曼心理健康思想解析

引言**章  塞利格曼的生平  **节  塞利格曼简介  第二节  出生与童年经历：学术的起步  第三节  大学生涯：“习得性无助”——对行为主义的宣战    一、进入普林斯顿大学学习    二、师从所罗门教授    三、习得性无助的研究    四、向行为主义宣战    五、“贝尔尼斯酱现象”  第四节  声名鹊起：无助理论的新发展——抑郁解释风格  第五节  研究的转向：从习得性无助到习得性乐观  第六节  学术巅峰：竞选心理学会主席  第七节  开辟心理学新领域：积极心理学  第八节  生平评述与塞利格曼未来的研究方向  附录1  塞利格曼生平年表  附录2  塞利格曼的主要著述第二章  心理健康经典名篇选译  **节  经典名篇选译之一：《积极心理治疗》    一、早期证据和探索性研究    二、理论背景    三、对积极心理疗法的测试    四、结论和局限性  第二节  经典名篇选译之二：《悲观的解释风格是造成身体疾病的危险因素之一：一个35年的纵向研究》    一、方法    二、结果    三、讨论第三章  心理健康经典名著解读  **节  塞利格曼心理健康经典名著总览  第二节  塞利格曼心理健康经典名著详解：《活出*乐观的自己》    一、名著的主要内容及影响    二、**部分：“什么是乐观，什么是悲观”    三、第二部分：“乐观的人生为什么精彩”    四、第三部分：“如何活出*乐观的自己”    五、《活出*乐观的自己》名著解读总结    六、《活出*乐观的自己》心理健康思想评析第四章  塞利格曼心理健康思想评述  **节  塞利格曼和积极心理学的诞生    一、积极心理学的定义    二、第二次世界大战后的心理学    三、积极心理学杰出的“祖先”和同时代的“表亲”    四、积极心理学的假设  第二节  塞利格曼倡导的积极心理学的发展与贡献    一、积极的心理情绪和主观幸福感体验    二、积极的人格特质与性格力量    三、积极心理过程与身体健康    四、概念组织：愉快的生活、充实的生活和有意义的生活    五、积极心理过程的评估    六、积极的心理治疗    七、积极心理学对心理健康教育的启示第五章  心理咨询案例分析  **节  案例分析之一：积极心理学与认知疗法    一、基本情况介绍    二、问题分析    三、心理咨询策略与过程    四、结果与思考    五、点评  第二节  案例分析之二：人格力量的培养    一、基本情况介绍    二、心理咨询策略与过程    三、问题分析    四、结果与思考  第三节  案例分析之三：积极心理学在朋辈咨询中的应用    一、基本情况介绍    二、心理咨询策略与过程    三、结果与思考    四、点评第六章  积极心理学流派  **节  积极心理学    一、积极心理学诞生的必要性    二、积极心理学诞生的学术背景  第二节  积极心理学的主要内容和研究方法  第三节  积极心理学发展至今所取得的成就  第四节  塞利格曼在积极心理学中的地位和作用  第五节  积极心理学的应用研究    一、积极健康    二、积极干预    三、积极神经科学    四、积极教育    五、积极心理治疗结语参考文献后记