孕产妇饮食+运动+中医调养全书-超值全彩白金版
- ISBN：9787530894064
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：425
- 出版时间：2016-01-01
- 条形码：9787530894064 ; 978-7-5308-9406-4
本书特色
马洪莲编*的《孕产妇饮食+运动+中医调养全书 （超值全彩白金版）（精）》具有以下特色： 科学全面，理念先进： 综合国内外优生学、遗传学、营养学*新的研究 成果，以饮食、运动、中医调养为保健基础，倾力打 造适合中国家庭的孕产指南。从孕前准备、快速怀孕 方法，到孕期饮食、胎儿发育、胎教方法、孕期疾病 治疗，再到分娩指导、产后身体调理，无论你处于妊 娠分娩育儿过程中的哪一个阶段，无论你遇到什么样 的问题，这本书总能为你出谋划策，用科学的方法解 决你的实际问题。 贴心实用，安全有效： 所选方法指导性强、融于生活。饮食调养篇根据 孕妇体质特点、食物寒凉属性，剔除禁忌的食物，选 择*佳的食物组合，分阶段为孕妇量身定制膳食方案 ；运动调养篇精选动作缓和、安全系数高的孕妇瑜伽 、睡前舒展操等，既能促进胎宝宝健康发育，又能帮 助准妈妈按期正常分娩；中医调养篇中的按摩方法绿 色安全、效果显*。而且能随时随地帮孕妇缓解身体 不适，确保宝宝健康。
内容简介
本书针对孕产妇这一特殊群体，给出了系统的饮食调理方法和常见疾病的解决方案，让孕产妇可以通过本书，对孕育过程和生产有基本的认识和了解，当出现问题时，可以利用所学内容进行解决。本书介绍的方法易学易用，非常适合孕产妇在家进行操作，具有一定的出版价值。
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