包邮体育舞蹈

**章 体育舞蹈概述
**节 体育舞蹈简介
一、体育舞蹈起源与发展
二、体育舞蹈的分类
三、体育舞蹈的特点
第二节 体育舞蹈项目发展

第二章 体育舞蹈基本知识与竞赛知识
**节 体育舞蹈的基本知识
一、舞程线
二、角度
第二节 体育舞蹈竞赛知识
一、竞赛的组织部门与工作任务
二、竞赛规程
三、比赛种类划分
四、竞赛组别划分
五、裁判工作

第三章 体育舞蹈礼仪及术语介绍
**节 体育舞蹈的礼仪知识
第二节 体育舞蹈术语
一、主要国际舞蹈组织
二、体育舞蹈基本术语
三、体育舞蹈名词中英文对照

第四章 体育舞蹈教学方法、价值及科研现状
**节 体育舞蹈教学方法
一、体育舞蹈教学常用方法
二、对体育舞蹈教学方法的研究
第二节 体育舞蹈作用与价值
体育舞蹈的健身价值
二、体育舞蹈锻炼的健心价值
三、体育舞蹈的竞技性价值
四、体育舞蹈的经济价值
五、体育舞蹈的政治价值
六、体育舞蹈的教育价值
七、体育舞蹈的娱乐性价值
八、体育舞蹈的审美价值
九、体育舞蹈的艺术价值
十、体育舞蹈具有舞台表演价值
第三节 体育舞蹈科研现状

第五章 体育舞蹈基本热身动作
一、芭蕾舞手臂基本位置
二、头部练习
三、肩部练习
四、胸部练习
五、腰部练习
六、胯部练习
七、芭蕾五位脚做法

第六章 拉丁舞篇
一、拉丁舞的首要原则
二、拉丁舞基本位置
**节 伦巴舞
一、伦巴舞简介
二、伦巴舞基本位置及元素
三、伦巴舞基本舞步
四、伦巴舞的考级套路
第二节 恰恰恰舞
一、恰恰恰舞简介
二、恰恰恰舞的基本节奏与基本元素
三、恰恰恰舞基本舞步
四、恰恰恰舞考级套路
第三节 桑巴舞
一、桑巴舞简介
二、桑巴舞音乐节奏
……
第七章 摩登舞篇
参考文献