人际沟通与交流-(第3版)

第1部分　基  础  篇第1章　人际沟通概说 11.1　人际沟通的类型 11.1.1　沟通的含义 11.1.2  沟通的类型 21.1.3  语言沟通 21.1.4  非语言沟通 31.2  人际沟通的基本原则 51.2.1  尊重的原则 61.2.2  理解的原则 61.2.3  赞美的原则 71.2.4  真诚的原则 81.2.5  宽容的原则 91.2.6  互动的原则 101.3  人际沟通中的修辞 101.3.1  比喻 101.3.2  象征 111.3.3  夸张 121.3.4  比拟 121.3.5  借代 131.3.6  对照 131.3.7  引用 131.3.8  排比 141.3.9  双关 151.4  人际沟通中的障碍 161.4.1  跨越心理障碍 161.4.2  消除语言障碍 181.4.3  克服人际障碍 201.4.4  摆脱环境障碍 201.4.5  超越文化障碍 21思考与练习 21     第2章　倾听技巧 232.1  倾听概述 232.1.1  倾听的含义 232.1.2  倾听的过程 242.1.3  倾听的作用 252.2  倾听障碍与策略 272.2.1  倾听障碍 272.2.2  倾听策略 292.3  有效倾听的技巧 322.3.1  有效倾听的方法 322.3.2  倾听的注意事项 342.4  倾听中的提问与反馈 352.4.1  倾听中的提问 352.4.2  倾听中的反馈 36思考与练习 37     第3章  独白式口语沟通 393.1  口述 393.1.1  口述的含义及特性393.1.2  口述的种类 403.1.3  口述的基本要求 413.2  解说 413.2.1  解说的含义及特性413.2.2  解说的种类 423.2.3  解说的基本要求 443.3  评说 453.3.1  评说的含义及特性453.3.2  评说的种类 463.3.3  评说的基本要求 463.4  讲话 473.4.1  讲话的含义及特性473.4.2  常见的几种讲话类型483.4.3  讲话的基本要求 513.5  演讲 523.5.1  演讲的本质及特性523.5.2  演讲的目的、作用与分类 533.5.3  演讲的题目和主题553.5.4  演讲材料与演讲结构55思考与练习 56     第4章  对白式口语沟通 584.1  闲谈 584.1.1  闲谈的含义及特性584.1.2  闲谈的误区 594.1.3  闲谈的技巧 614.2  会谈 634.2.1  会谈的含义及特性634.2.2  会谈的通则 644.2.3  常用的会谈技法 654.2.4  常用的几种会谈 654.3  电话交谈 694.3.1  电话交谈及其研究的意义 694.3.2  电话交谈的技巧 704.4  谈判 714.4.1  谈判的含义 714.4.2  谈判的类型 724.4.3  谈判活动的过程 734.4.4  谈判的原则与技巧744.5  论辩 764.5.1  论辩的含义及特性764.5.2  论辩的类型 774.5.3  论辩的技巧 77思考与练习 79     第5章  非语言沟通 825.1  非语言沟通概述 825.1.1  非语言沟通的含义及特性 825.1.2  非语言沟通与语言沟通的  关系 845.1.3  非语言沟通的习得和解读 855.2  身体动作 875.2.1  肢体动作 875.2.2  身体姿势 895.3  面部表情 905.3.1  眼睛 905.3.2  眉毛 915.3.3  鼻子 915.3.4  嘴 925.3.5  微笑 925.4  服饰仪态 925.4.1  服饰 925.4.2  仪态 945.5  副语言 955.6  环境沟通 965.6.1  空间与距离 975.6.2  办公室布置 98思考与练习 99　　第2部分　技  能  篇     第6章  应酬沟通1016.1  介绍 1016.1.1  自我介绍时的沟通1016.1.2  居中介绍时的沟通1026.1.3  集体介绍时的沟通1036.2  称呼 1036.2.1  称呼的原则 1036.2.2  称呼的礼俗 1046.2.3  称呼的忌讳 1056.3  拜访 1066.4  迎访 1076.5  问候 1096.5.1  问候的形式 1096.5.2  问候的方式 1106.5.3  问候的礼节 1106.6  探望 110思考与练习 111     第7章  交友沟通1137.1  交友的基本原则 1137.2　交友沟通的技巧 1157.2.1　结交志同道合的朋友 1157.2.2  与朋友谈笑自如的技巧1167.2.3  与朋友寒暄的多种方式1187.2.4　朋友之间应保持适当的　距离 1197.2.5　好朋友也要"明算账" 1207.2.6　尊重朋友的隐私 1227.2.7　对朋友保持忠诚 1237.2.8　别伤了朋友的自尊 1247.2.9　对朋友讲客气话要适度 1257.2.10　巧语化解误会 1267.3  交友沟通的忌讳 127思考与练习 128     第8章　异性沟通 1308.1　与异性沟通的基本技巧 1308.1.1　话语投机的技巧 1308.1.2　缩短心灵距离的技巧 1318.1.3　保持适度的神秘感 1338.1.4　赞美异性的技巧 1338.2　恋爱中的异性沟通 1358.2.1　恰当地表达爱意 1358.2.2　初恋的沟通技巧 1378.2.3　约会的技巧 1398.2.4　感情升温的方法 1408.2.5　恋爱中"斗嘴"的技巧 1418.2.6　初见对方父母的沟通技巧 1428.2.7　恋爱沟通的禁忌 1448.2.8　否定恋人意见的技巧 1468.2.9　拒绝求爱的技巧 147思考与练习 148     第9章  团队沟通1509.1  团队沟通概述 1509.1.1  团队基本分析 1509.1.2  高效团队的特征1549.1.3  团队沟通的要素及特点1569.2  团队沟通技巧 1589.2.1  团队沟通的程序1589.2.2  团队沟通中的障碍1609.2.3  团队沟通的方法1639.2.4  团队沟通的注意事项164思考与练习 166     第10章  职场沟通16910.1  与领导的有效沟通16910.1.1  向领导请示汇报的程序　 和态度 16910.1.2  与各种性格的领导沟通的　 技巧 17110.1.3　掌握与领导相处的技巧 17210.1.4　努力赢得领导的重视 17310.1.5　在公共场合给足领导面子 17410.1.6　不要表现得比领导高明 17510.1.7　巧妙应对"糊涂"领导 17610.1.8　说服领导的技巧 17810.2  与同事的和谐沟通17910.2.1  新员工的沟通要则17910.2.2　应酬可以增进同事感情 18110.2.3　与同事的竞争要光明正大 18210.2.4  恰当的赞美可以缩短人际　 距离 18310.2.5　让"黑状"无用武之地 18510.2.6　妥善解决同事间的矛盾 18610.2.7　要谨防小人的造谣中伤 18810.2.8　与同事相处的禁忌 18910.3  与部下的真诚沟通19210.3.1  下达命令的技巧19210.3.2  赞美部下的技巧19310.3.3　不要在下属面前摆架子 19510.3.4　学会跟下属开玩笑 19610.3.5　可以和下属交朋友 19710.3.6　放手让下属去做 19810.3.7　升职后应与原本是同事的　 下属和谐相处 20010.3.8  批评部下的方法20110.4  做一个职场上人人放心的人 202思考与练习 205     第11章　家庭沟通 20711.1　家庭沟通的障碍和问题 20711.1.1　家庭沟通的障碍 20711.1.2　家庭沟通的问题 20911.2　夫妻语言沟通 21211.2.1　充满爱意的夫妻语言 21211.2.2  夫妻争吵应有度21311.2.3　如何结束家庭冷战 21411.3　长辈与晚辈的沟通 21511.4　晚辈与长辈的沟通 21711.5　婆媳关系的沟通之道 21811.5.1　婆婆与儿媳友好相处的沟通　 技巧 21811.5.2　儿媳与婆婆和睦相处的沟通　 技巧 22011.6　家庭角色沟通 221思考与练习 223　　第3部分　拓  展  篇     第12章  沟通礼仪22512.1　个人礼仪 22512.1.1　微笑的礼仪 22512.1.2　站姿的礼仪 22612.1.3　坐姿的礼仪 22712.1.4　行走的礼仪 22912.1.5　手势的礼仪 23012.2　职场礼仪 23112.2.1　领导对下属的礼仪 23112.2.2　下属对领导的礼仪 23312.2.3　下属汇报工作的礼仪 23412.2.4　同事之间的礼仪 23512.2.5　办公室语言的礼仪 23612.3　语言礼仪 23612.3.1　交谈中拒绝的礼仪 23612.3.2　批评的礼仪 23712.3.3　插话的礼仪 23812.3.4　倾听的礼仪 23912.3.5　开玩笑的礼仪 23912.4　家庭礼仪 24012.4.1　子女对父母的礼仪 24012.4.2　同辈之间的礼仪 24112.4.3　夫妻之间的礼仪 24212.4.4　邻里之间的礼仪 24412.4.5　家庭宴请的礼仪 245思考与练习 246     第13章  跨文化沟通 24813.1　文化与跨文化沟通 24813.1.1　文化 24813.1.2　跨文化沟通 24913.2　文化差异 25013.2.1　东西方的文化差异 25013.2.2　东西方在沟通方式上的　 差异 25113.3　跨文化沟通的策略和技巧 25313.3.1　跨文化沟通的策略 25313.3.2　跨文化沟通的技巧 25313.3.3　跨文化沟通的忌讳 25513.4　跨文化沟通礼仪 25613.4.1　部分亚洲国家的沟通礼仪 25613.4.2　部分欧美国家的沟通礼仪 25813.4.3　其他国家的沟通礼仪 260思考与练习 261     第14章　化解沟通难题 26314.1　沟通地点与时间的选择 26314.1.1　沟通地点的选择 26314.1.2　沟通时间的选择 26514.2　应对难沟通的人 26714.2.1　滴水不漏应对笑里藏刀　 的人 26714.2.2　沉默应对清高傲慢的人 26714.2.3　远离搬弄是非的人 26814.2.4　宽容对待贪便宜的人 26914.2.5　热情对待性格孤僻的人 26914.2.6　冷静迁就脾气暴躁的人 27014.2.7　宽厚平和对待尖酸刻薄　 的人 27114.2.8　大度忍让心胸狭窄的人 27214.3　应对难处理的事 27314.3.1　巧妙避开左右为难的选择 27314.3.2　机智应对别人的有意刁难 274　　14.3.3  及早逃离苦恼的是非之地 27514.3.4　不失礼节地拒绝他人的　 请求 27614.3.5　用策略打破谈判中的僵局 27814.3.6　沉着应对别人的指责 27914.3.7　恰当地安慰失意者 28014.3.8　严格控制自己的情绪 282思考与练习 283参考文献 285