包邮体育保健与运动康复技术

**篇　体育保健基础知识**章　体育保健概述 002**节　运动与环境卫生 002第二节　运动与营养卫生 005第三节　不同人群的体育卫生 015第四节　运动训练医务监督 023【复习思考题】 025第二章　体质测试与评价 027**节　体质概述 027第二节　体质测量的评价体系 029第三节　体质测试项目指标介绍 032第四节　现代健康观 035【复习思考题】 038第三章　运动性疲劳 040**节　运动性疲劳概述 040第二节　判断运动性疲劳的简易方法 042第三节　消除运动性疲劳的方法 045【复习思考题】 047第四章　运动性病症 048**节　过度训练 048第二节　运动应激综合征 052第三节　晕厥 053第四节　运动员贫血 055第五节　运动中腹痛 057第六节　运动性血尿 058第七节　运动性中暑 060第八节　冻伤 062【复习思考题】 063第五章　运动损伤概述 064**节　运动损伤的概念与分类 064第二节　运动损伤的直接原因 065第三节　损伤的发病规律和潜在原因 067第四节　运动损伤的预防 067第五节　运动损伤的急救 070【复习思考题】 085第二篇　常用运动康复技术介绍第六章　康复的理论与基础 088**节　概述 088第二节　康复治疗的手段与方法 090第三节　康复评定概述 092【复习思考题】 101第七章　运动康复概论 102**节　康复的运动学基础 102第二节　运动康复治疗技术 107第三节　中医传统治疗技术 136【复习思考题】 179第八章　运动损伤检查方法及日常生活活动能力评定 181**节　运动损伤的检查方法 181第二节　肌力评定 182第三节　日常生活活动能力评定 183【复习思考题】 188第九章　常用康复治疗技术和康复疗法 189**节　肌力训练 189第二节　关节活动度训练 191第三节　运动损伤的物理治疗 195第四节　康复运动处方的制订 207【复习思考题】 211第三篇　常见伤病的运动康复第十章　常见慢性运动系统疾病的运动康复 214**节　颈椎病的运动康复 214第二节　肩周炎的运动康复 218第三节　肱骨外上髁炎的运动康复 223第四节　腕管综合征的运动康复 226第五节　腰肌劳损的运动康复 228第六节　腰椎间盘突出症的运动康复 231第七节　髌骨软骨病的运动康复 236第八节　足跟痛的运动康复 237【复习思考题】 238第十一章　常见慢性代谢综合征的运动康复 239概述 239**节　心血管疾病的运动康复 240第二节　糖尿病的运动康复 245第三节　脂肪肝的运动康复 250第四节　肥胖的运动康复 255第五节　慢性疲劳综合征的运动康复 263【复习思考题】 265第十二章　神经系统与智能障碍的运动康复 266**节　紧张性头痛的运动康复 266第二节　脑震荡后遗症的运动康复 269第三节　帕金森症的康复治疗 270第四节　脑卒中及其运动康复 274第五节　慢性失眠的运动康复 278第六节　焦虑症的运动康复 280第七节　阿尔茨海默病 282【复习思考题】 285第十三章　亚健康及其运动干预 286**节　何为“亚健康” 286第二节　亚健康的运动干预 291【复习思考题】 296参考文献 297