受益一生的墨非定律

上篇 墨菲悖论：别担心旁人怎么看你，因为他们也在这么想 **章 你以为自己很重要，事实上并非如此…………………… 003 头发不整齐，穿着不得体，上班迟到了，有句话没说好……很多时候，我们都在担心别人怎样看自己，实际上你真的没有自己以为的那么重要；当你为了穿着纠结别人怎么看的时候，其实根本没几个人会真的关注你穿了什么。 1.越平凡的人，越容易把自己当回事…………………………… 003 2.焦点效应：你并没有你以为的那么重要……………………… 005 3.发现别人的缺点容易，发现自己的却很难…………………… 007 4.自我宽恕定律：我们总是很轻易就原谅自己………………… 009 5.晕轮效应：别戴有色眼镜看世界……………………………… 011 6.其实，你完全没必要担心别人怎么看你……………………… 014 第二章 为梦想而忙，往往也会因忙碌而丢掉梦想……………… 017 年轻时，我们为了梦想流汗、流血、流泪，为了梦想没日没夜地忙碌，可忙着忙着就忘记了为什么而忙，忘记了自己当初的梦想。 1.马斯洛理论：人是一种有梦想的动物………………………… 017 2.没有超人之想，怎么会有超人之举…………………………… 019 3.你是否因忙于生计而放弃梦想………………………………… 022 4.条条大路通罗马，不必执着于寻找捷径……………………… 024 5.抄近路往往是两点之间*长的距离…………………………… 026 6.梦想越大，越容易让人半途而废……………………………… 027 第三章 凡事只要有可能出错，就会出错………………………… 030 不管你多么聪明，多么优秀，你总是无法避免出错。“人非圣贤孰能无过”，错误是这个世界的一部分，坦然接受它，才能收获更大的成功。 1.错误是不可避免的，它是世界的一部分……………………… 030 2.越聪明的人，越会允许自己出错……………………………… 032 3.如果还能更倒霉的话，放心你会的…………………………… 034 4.控制错觉定律：我们总是会信心满满的“犯错”…………… 036 5.经验能避免错误，但又会带来新错误………………………… 038 6.科技越发达，错误与麻烦也会更大…………………………… 040 第四章 为什么我们会变成自己曾经讨厌的人…………………… 043 曾经*讨厌虚伪，可如今自己也变得虚伪起来；以前*厌恶脏话，但现在觉得偶尔说说也无伤大雅……不知不觉中，我们就变成了自己曾经讨厌的那一类人，这究竟是为什么？ 1.负向暗示力：越怕什么，越会得到什么……………………… 043 2.好习惯需要长期努力，坏习惯只需有人带头………………… 045 3.潜意识作用：模仿是人的一种本能…………………………… 047 4.父母的人格模型：长大后我就成了你………………………… 049 5.循序渐进理论：微小的变化总是难以觉察…………………… 051 第五章 你越想要的，往往越是无法得到………………………… 054 在现实生活中，你是否曾有过这样的感触：越想得到的东西，越无法轻易得到。这其实是很正常的，一件东西如果你能轻易得到，那你可能就不会如此渴望它了。 1.得不到的东西才更有诱惑力…………………………………… 054 2.为什么收获带来的得意感都很短暂…………………………… 056 3.无欲则刚：那些不期而至的惊喜……………………………… 058 4.其实，很多人都在被欲望所驱动……………………………… 060 第六章 命运很顽皮，你想往东时它偏偏会往西………………… 063 如果一件事情已经很糟糕，那么千万不要乐观地以为“不可能更坏”了，事实上它真的会变得更糟，命运就是这么顽皮：当你以为已经到达了*西边，接下来只能往东时，它常常会带着你依然朝东走。 1.人倒霉的时候，往往会祸不单行……………………………… 063 2.你越害怕的事情，越容易发生………………………………… 065 3.成功总是不为人知，失败常常众目睽睽……………………… 067 4.为什么别人总比你活得更精彩………………………………… 068 5.你不愿意相信的，往往就是事情真相………………………… 070 6.引以为傲的优势，常常也是失败的罪魁祸首………………… 072 第七章 当你慢慢变老，时间也会跟着加速……………………… 074 小时候，时间过得很慢，我们总有那么多时间玩耍；长大后，时间过得很快，我们还没来得及喘口气，一年就过去了……究竟哪一个才是真相呢？ 1.开心了时间好短，伤心了时间很长…………………………… 074 2.迟到定律:时间越充足，越容易迟到… ……………………… 076 3.为什么等待的时间总是那样漫长……………………………… 078 4.时间真的会跟着年龄增长不断加速…………………………… 079 5.我们往往没时间做好，却有时间返工………………………… 082 6.事情常常比我们预计花费的时间多一点……………………… 083 中篇 墨菲法则：只有与错误共生，才能更好地迎接成功 第八章 职场智慧：越想发火的时候，越要微笑………………… 089 在职场上，生气发火永远解决不了问题，如果你不想惹怒老板，如果你不想得罪同事，如果你不想丢掉客户，那么越是愤怒的时候，越要微笑。 1.越加班的人，越不会得到重用………………………………… 089 2.工作偶尔偷懒时，总是会被老板看见………………………… 091 3.遭遇挫折与不公，与其愤怒不如微笑………………………… 093 4.你认为不值得去做的，事实上也无法做好…………………… 095 第九章 高效智慧：你希望快一点，结果往往会更慢…………… 098 所谓“欲速则不达“，你越想快速解决的事情，结果往往会更慢。高效率并非想想就能做到，如果你想更快，那就不要去关注效率本身，积极面对问题才是正确的解决之道。 1.越关注“效率”往往越低效…………………………………… 098 2.做事应该更高效，而不是更勤劳……………………………… 100 3.艾森豪威尔法则：一定要分清主次…………………………… 102 4.奥卡姆剃刀定律：化繁为简的智慧…………………………… 104 5.杠杆效应：找到支点，你也能以小搏大……………………… 106 第十章 社交智慧：你喜欢对方，对方就会喜欢你……………… 109 人与人之间的关系很奇妙，你讨厌对方，哪怕一句话也没说，甚至连眉头也没皱，对方还是会感觉到。所以，如果你想让对方喜欢你，那就先喜欢对方吧！ 1.相悦定律：喜欢是一个互逆过程……………………………… 109 2.以貌取人，结果常会谬以千里………………………………… 111 3.展现自我才能赢得更多信任…………………………………… 113 4.以己度人，小心“投射效应”惹祸…………………………… 114 5.互惠原则：礼尚往来的社交智慧……………………………… 116 第十一章 谈判智慧：沉默才是说服对方的*好武器…………… 119 我们往往以为只有不停地说话才能完成一场出色的谈判，事实上恰恰相反，说得越多往往暴露得越多，真正的谈判高手都懂得如何更好地运用“沉默”。 1.无法说服对方，那就把对方搞糊涂…………………………… 119 2.沉默往往比“连珠炮”更管用………………………………… 121 3.先认同对方，才能更好地打败对方…………………………… 123 4.懂得割舍退步，反而能获得更多……………………………… 124 5.急着亮牌，常常会*先丢失主动权…………………………… 126 第十二章 决策智慧：少数服从多数不一定会正确……………… 129 少数服从多数是很多人常用的决策办法，可是这种做法真的正确吗？表面看来，绝大多数人会站在正确的一方，可实际上，真理有时也会掌握在少数人手中。 1.从众效应：你是大多数中的一员吗…………………………… 129 2.越优柔寡断，越容易决策失误………………………………… 131 3.别人贪婪时，你一定要谨慎…………………………………… 133 4.什么都不想舍弃，那就什么也得不到………………………… 135 5.波特法则：有独特定位，决策自然与众不同………………… 137 第十三章 管理智慧：有时候利己并不妨碍公平………………… 139 损人与利己常常以“对立”的形式出现在大众的视野中，不过有时候它们也可以共存，尤其是在企业管理中，利己并不一定会妨碍公平。 1.分粥效应：利己的同时也可以很公平………………………… 139 2.制度无情，但在管理上更胜有情……………………………… 141 3.没有竞争和淘汰，就没有创新………………………………… 143 4.二八法则：抓大放小的管理智慧……………………………… 145 第十四章 经营智慧：一加一也可以大于二……………………… 148 一个不善经营的人，可以让一加一小于二，而一个精通经营的人，则可以让一加一大于二，如何才能让团队、组织发挥更大能量呢？ 1.鲦鱼效应：火车跑得快，全靠车头带………………………… 148 2.摊子铺得越小，麻烦就会越少………………………………… 150 3.帕金森定律：组织机构的死敌………………………………… 152 4.不为失败找借口，只为成功找方法…………………………… 153 5. 经营中，不去冒险往往比冒险更危险… …………………… 155 第十五章 财富智慧：小气点才能变得更富裕…………………… 158 晒奢侈品、晒豪宅、晒豪车……似乎富人们都在过着挥金如土的生活，可是真的是这样吗？事实上大手大脚花钱并不能让你变富，小气点才有更多变富的可能。 1.为什么我们赚钱比花钱更容易………………………………… 158 2.越穷的人越大方，越富的人越抠门…………………………… 160 3.如何逃离“有钱没时间”的局面……………………………… 162 4.理论上不赚钱的，实际上也许恰恰相反……………………… 164 5.大力宣传的致富方法，往往无法致富………………………… 166 第十六章 投资智慧：人对损失的关注常常大过收益…………… 168 赚1000 元给人带来的快乐如果是5 分的话，那么亏损1000元给人带来的痛苦则会远远超过5 分，达到8 分、10 分，甚至更多。 1.你理财了，不过财未必会理你………………………………… 168 2.越是输不起的人，越喜欢下大赌注…………………………… 170 3.回报率越高，赚钱的几率越小………………………………… 172 4.人人都厌恶损失，可又故意忽视风险………………………… 174 5.一投入资金，投资策略就会失效……………………………… 175 6.别人都谨慎时，就是你“贪婪”的时候……………………… 177 下篇 墨菲定律：笑一笑，明天的生活未必就会比今天更好 第十七章 友谊：越完美，越难以交到真心朋友………………… 183 人人都喜欢和优秀人交朋友，不过如果你超级完美，那么交朋友就会变得困难，有时候一个无伤大雅的小缺点往往会令你更受欢迎。 1.人们并不喜欢和太优秀的人交朋友…………………………… 183 2.背后捅你一刀的，往往不是敌人而是朋友…………………… 185 3.没人给你打电话，是因为你没给别人打……………………… 187 4.保持隐私距离，才能相处的更融洽…………………………… 189 5.不要背后诋毁人，因为对方很可能会知道…………………… 191 6.钥匙理论：真心才能打开对方的心门………………………… 192 第十八章 爱情：为什么你爱的人却不爱你……………………… 195 你爱他，可他却不爱你；两个人明明非常相爱，可*后还是不能在一起……爱情的世界里，为什么一切都这么不讲道理、不论逻辑呢？ 1.“我爱你”并不等于“你爱我”… ………………………… 195 2.为什么两情相悦的人往往不能在一起………………………… 197 3.视觉定律：女人远看更美，男人近看才识…………………… 199 4.越想保密，约会时越容易遇到熟人…………………………… 200 5.一次不忠诚，就会让一切都变得可疑………………………… 202 第十九章 教育：望子成龙也是一种束缚与枷锁………………… 205 望子成龙、望女成凤，这本是一种对孩子的美好期盼，但这种期盼到了孩子眼里却常常会变成束缚与枷锁，孩子的家庭教育真的需要你多用点心。 1.为什么别人家的孩子往往更优秀……………………………… 205 2.打不一定是亲，骂也不一定是爱……………………………… 207 3.超限效应：赞扬多了就失效了………………………………… 209 4.你期望孩子这样，他往往会那样……………………………… 210 5.德西效应：千万不要对孩子滥用奖励………………………… 212 6.热炉法则：惩罚让孩子进步，但一定要慎用………………… 214 第二十章 消费：为什么人们往往只买贵的，不买对的………… 216 买东西当然是越贵的越好啊！绝大多数人认为，贵有贵的道理，贵一定会有其贵的理由，不过事实上却并不一定。花大价钱买的也许质量不咋地，便宜买的也未必没有好东西，所以与其买*贵的不如买*对的。 1.钻石效应：越稀缺的商品，价格越高………………………… 216 2.降价了还不买，真的会很吃亏吗……………………………… 218 3.凡勃伦效应：买昂贵商品的动机是什么……………………… 220 4.每次买完才会发现，还可以更便宜…………………………… 222 5.替代法则：A很贵的时候，我们可以买B… ………………… 223 6.只买需要的，才不会被五花八门的促销诱惑………………… 225 第二十一章 健康：疾病大多突如其来，康复往往旷日持久…… 227 生病总是突如其来，而康复却总是旷日持久，相信每个人都有这样的感受，这是上帝和我们开的玩笑吗？ 1.生病的时候，往往比平时要忙………………………………… 227 2.有一些药物，会让疾病变得更糟糕…………………………… 229 3.你不爱惜身体，身体就会对你不客气………………………… 230 4.为什么每次生病医院人都很多………………………………… 232 5.经常生小病的人，不容易得大病……………………………… 233 6.在猝死前，一般看起来都很正常……………………………… 234 第二十二章 生活：只要你愿意，总有一件事可以逗笑你……… 237 明天真的不一定会比今天好，愁眉苦脸是一天，开心大笑也是一天，那么为什么不开心点呢？只要你愿意，每天都会有事情可以逗笑你。 1.如果你不开心，那么可以等一会儿再笑……………………… 237 2.幸福递减定律：知足的人，才能有更多快乐………………… 239 3.酸葡萄效应：千万不要只盯着你没有的……………………… 241 4.愤怒就像洪水，及时宣泄才不会崩溃………………………… 242 5.走出消极情绪，才能收获幸福生活…………………………… 244 6.只要心存希望，就一切皆有可能……………………………… 245 7.其实，你真的可以每天都把自己“逗笑”…………………… 247