情感篇-短程心理咨询与督导实录

**章 我想谈恋爱
STEP 1 明确爱的底线
STEP 2 爱人的标准不能“假大空”
STEP 3 增加爱的现实感
STEP 4 爱的选择——人生的艺术
STEP 5 失去的人或许并不适合我
第二章 就算不结婚，我也能快乐
STEP 1 光恋爱不结婚，并非“耍流氓”
STEP 2 他就是不想跟我结婚，我怎么割舍
STEP 3 站在婚姻门口，流泪不如正视
第三章 我的爱是“一样”的
STEP 1 我究竟爱同性还是异性
STEP 2 性取向与道德无关
STEP 3 女儿是同性恋，母亲别焦虑
STEP 4 老公是同性恋，老婆怎么办
第四章 我爱的人“不一样”
STEP 1 与“凤凰男”或“孔雀女”在一起，不容易
STEP 2 “老少配”能否愉快地生活
STEP 3 价值观不同能否和谐共处
第五章 婚姻这双鞋，你觉得合适吗？
STEP 1 中年夫妻各忙各，记得多说几句话
STEP 2 如何变“危”为“机”
STEP 3 如何与“孩子气”伴侣持久相处
STEP 4 不用“挖苦”给爱“熄火”
STEP 5 智慧面对公婆的添乱
第六章 对方有外遇了，我可以变得更智慧
STEP 1 *“安全”的老公也可能不安全
STEP 2 老公的错，老婆不用吃药
STEP 3 老公想回头，结发妻权衡利弊再定夺
STEP 4 婚外情曝光，不想离婚怎么做
STEP 5 年轻“小三”抢老公，一定不只是“小三”的错
STEP 6 报复不是办法
STEP 7 夫妻都有新欢，何去何从
第七章 离婚了，好日子仍可启动
STEP 1 冷静面对“被离婚”困境
STEP 2 好聚好散，避免额外伤害
STEP 3 慢慢放开挫败感
STEP 4 半路夫妻，接纳过去的故事
STEP 5 半路夫妻，处理现实问题更重要
第八章 受了情伤，还能快乐起来 STEP 1 爱情不是全部
STEP 2 买不了房也不用自杀
STEP 3 对消耗你而不滋养你的人，说再见
STEP 4 受了情伤，提高“情商”
STEP 5 过了这个村，还有下个店