轻松好孕40周.孕期生活宜忌-一本为初孕爸妈精心准备的备孕怀孕指导书

Part 1 准备好迎接小天使了吗 做足孕前准备工作 准父母孕前须知(一) 影响精子质量的隐性因素 准父母孕前须知(二) 掌握适宜的怀孕时机 塑造孕妈的良好体质 不宜立即怀孕的情况 家电对怀孕的影响 意外怀孕怎么办 高龄产妇安全须知 高龄妇女的产前注意事项 孕前女性的饮食调养(一) 孕前女性的饮食调养(二) 孕前特别注意事项 避开有害的怀孕环境 孕前男性的饮食调养Part 2 迈出迎接小天使的**步！欣喜而又小心的孕初期 怀孕第1周 怀孕第2周 怀孕第3周 怀孕第4周 怀孕第5周 怀孕第6周 怀孕第7周 怀孕第8周 怀孕第9周 怀孕第10周 怀孕第11周 怀孕第12周Part 3 享受与宝贝互动的幸福！相对舒适的孕中期 怀孕第13周 怀孕第14周 怀孕第15周 怀孕第16周 怀孕第17周 怀孕第18周 怀孕第19周 怀孕第20周 怀孕第21周 怀孕第22周 怀孕第23周 怀孕第24周 怀孕第25周 怀孕第26周 怀孕第27周 怀孕第28周Part 4 倒数小天使的降临！升级大肚婆的孕晚期 怀孕第29周 怀孕第30周 怀孕第31周 怀孕第32周 怀孕第33周 怀孕第34周 怀孕第35周 怀孕第36周 怀孕第37周 怀孕第38周 怀孕第39周 怀孕第40周Part 5 迎接宝宝的出生！产前准备与分娩 用充足的体力迎接宝贝 产前注意事项 分娩过程中的困惑早知道