包邮现代拳击教程

**章 拳击运动概述
**节 拳击运动的定义
第二节 拳击运动的起源和发展
第三节 拳击运动对生理和心理的影响
第四节 拳击运动的特点和作用

第二章 拳击技术
**节 拳击准备姿势、步法
第二节 拳击基本技术
第三节 拳击的防守和反击技术
第四节 拳击的组合技术

第三章 拳击战术
**节 概述
第二节 拳击战术的内容
第三节 现代拳击战术及运用特征
第四节 拳击运动员实战战术的运用

第四章 拳击专项辅助训练方法
**节 专项辅助训练的目的
第二节 常用专项辅助训练方法

第五章 拳击心理能力与运动智能
**节 心理能力与运动智能概述
第二节 拳击运动的心理训练
第三节 拳击的智能训练

第六章 拳击竞赛规则及裁判法
**节 国际拳击联合会技术与竞赛规则
第二节 拳击竞赛裁判法
附录
主要参考文献