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图说全民健身体育运动丛书 易筋经(四色)
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图说全民健身体育运动丛书 易筋经(四色)

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分类：体育/运动 > 武术/气功

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商品评论（1条）
nan***（三星用户）

武术爱好者用书

学习武术书

2017-10-11 07:16:24
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i人书单：热闹的世界虽美好，i人不想被打扰
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图文详情
  • ISBN：9787530577721
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 开本：16开
  • 页数：120
  • 出版时间：2016-12-01
  • 条形码：9787530577721 ; 978-7-5305-7772-1

本书特色

简单易学， 节省时间，作用极其显著，效果适合于男女老少， 可使瘦者健壮， 肥者减脂。

内容简介

本书中的主要内容遵循了体育课程建设的客观规律，并将体育文化以及健康理念等内容纳入其中，深入浅出地为读者讲述易筋经内外兼练、强身健体的功法实质，强调其健康运动、延年益寿的效果，便于更多的爱好者学习和掌握。

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