怀孕这件大事儿

**章　总貌：怀孕是怎样一件大事 一、首先，你要有一个卵 / 002 （一）成就一个“天之骄卵”的85天 / 002 （二）你不是一个卵在战斗 / 004 二、你若畅通无阻，我必如期而至 / 007 （一）相会鹊桥输卵管 / 007 （二）此路不通，请绕行 / 008 （三）输卵管不可承受的生命之重 / 010 三、姨妈，求你别再掀我被褥了 / 014 （一）被褥是怎样铺成的 / 014 （二）姨妈，您休假去吧 / 016 （三）姨妈也有好多变异形态 / 018 （四）贵姨妈近来可好 / 020 （五）经量越来越少，是我越来越老？ / 024 （六）姨妈暴躁，怪我咯？ / 028 四、载人十月，轻磅回归 / 031 （一）姨妈休假的十来个月，发生了什么？ / 031 （二）生完娃后，身体内发生了什么 / 034 （三）感恩十月，重磅回归，轻几磅可好？ / 038 第二章　备孕篇：让娃有备而来 一、孕前检查少不了 / 042 （一）一般检查 / 043 （二）抽血 / 044 （三）尿常规检验 / 054 （四）妇科类检查 / 055 二、准备一副好身体 / 060 （一）各路营养预备齐 / 060 （二）装上盔甲再怀孕——孕前疫苗注射 / 065 （三）缓“娃”之计——避孕 / 068 （四）怀孕需要小两口的共同努力 / 070 （五）那些帮助怀孕的“黑科技” / 083 第三章　产检篇：产科十月游 一、恭贺娘娘，有喜啦 / 092 （一）你怎么知道本宫有喜啦？ / 092 （二）你是不是怀孕了 / 097 （三）数学这么好，帮我算个预产期呗 / 099 二、**次产检攻略 / 101 （一）特色项目：建档 / 101 （二）建档所需的全面检查 / 103 三、第二次产检攻略 / 109 特色项目：唐筛（唐氏综合征筛查） / 109 四、第三次产检攻略 / 114 特色项目：B超大排畸 / 114 五、第四次产检攻略 / 120 特色项目：妊娠期糖尿病筛查 / 120 六、第五次产检攻略 / 124 （一）特色项目1——小排畸B超 / 124 （二）特色项目2——数胎动 / 125 七、第六次产检攻略 / 127 特色项目：妊娠高血压综合征筛查 / 127 八、第七次产检攻略 / 131 特色项目：胎心监护 / 131 九、第八次产检攻略 / 134 特色项目：确定娃的出生方式 / 134 十、第九次产检攻略 / 137 （一）特色项目1——宫颈成熟度检查 / 138 （二）特色项目2——B超、抽血 / 139 第四章　问题篇：关爱娃，更关心你 一、孕吐 / 142 二、出血 / 146 三、用药 / 149 四、运动 / 154 五、吃 / 159 六、性生活 / 165 七、静脉曲张（含痔疮） / 168 八、剖宫产 / 172 九、快生了 / 179 十、生娃的过程 / 182 十一、生娃的姿势 / 187 第五章　产后篇：产后恢复大作战 一、娃好，你也好 / 193 （一）为娘**课——如何正确伺候娃 / 193 （二）回去上班，像个酷妈一样 / 198 二、产后重启的正确姿势 / 202 （一）谈谈坐月子，我是认真的 / 202 （二）科学重启，拒绝漏洞 / 204 三、为娘要臭美 / 218 （一）你把食物都献给了娃？快别幻想啦 / 219 （二）“不动产”你好，起来动 / 224 （三）听说哺乳会让乳房下垂？别闹 / 227 （四）留下点儿妊娠纹做纪念？不要啊 / 228