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5分

包邮沉默的另一端

一位心理医生走出抑郁症的回忆录！作者以心理医生和抑郁症亲历者的身份，亲述自己走出抑郁的经过。真诚、温暖又专业，帮助我们学会处理内心的脆弱、恐惧、孤独和迷失。

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作者：[英]琳达·加斯柯著，秦燕萍译

出版社：海南出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 心理学

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商品评论（4条）

183***（三星用户）

希望能有点儿启发，能让心变得更强大

2021-11-10 18:39:00

0 0

ztw***（三星用户）

患有抑郁症的家人、朋友应该得到我们更多的关心和帮助

2021-08-21 07:27:48

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图文详情

ISBN：9787544373210
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：251
出版时间：2017-08-01
条形码：9787544373210 ; 978-7-5443-7321-0

本书特色

本书是一位心理医生走出抑郁症的回忆录。作者琳达·加斯克是个专业的心理医生，但同时自己也患有忧郁症，抑郁症困扰了她整个成年人生。现在她终于克服了自己的抑郁，并她把自己走过抑郁症的经历写成了这本书。在书中她理智又感性地描述了她经历抑郁症的过程，帮助和她有相同境遇的人们去更好地理解他们正在经历着什么，并且更有效率地去应对抑郁症。

内容简介

★一位心理医生的抑郁疗愈之旅，让你真正认识抑郁症。
★送给有同样困境的读者的心理自助读物。作者以心理医生和抑郁症亲历者的身份，亲述自己走出抑郁的经过。了解抑郁症患者正在经历什么，才能找到准确应对的方法。
★真诚、温暖又专业的抑郁症应对指南，告别褪色人生，重拾对生活的热情。
★揭露抑郁症的各种来源，学会处置我们内心的脆弱、恐惧、孤独和迷失。即使无法跨越心中的障碍，也不必活在深渊的边缘。