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  • ISBN:9787303227747
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:194
  • 出版时间:2017-09-01
  • 条形码:9787303227747 ; 978-7-303-22774-7

本书特色

目前图书市场上《大学体育》《大学生健康教育》类统编教材多如牛毛,不适合体育选项课教学的实际需要,教师和学生都不甚满意。体育教学如何体现以学生发展为本,这是全体教育工作者、体育工作者,特别是体育教师不断思考和探索的问题。《健康与体适能》正是试图对这一问题进行探索。本书着力于以培养学生树立健康*的理念、养成参加体育活动的习惯、形成良好的生活方式、学会日常的运动损伤和常见疾病急救方法为目的,以国家颁布的学生体质健康标准为立足点,通过太极拳、田径、体能训练及运动干预手段、常见运动损伤及急救措施等不同角度,解答了师生都关注的体育与健康方面的问题。本教材在教育理念和教学方法上都有所创新,全书文字图示简明、生动,通俗易懂,图文并茂,结构新颖,可供教师理论课讲授和实践课教学,同时又可作为学生自学和课外阅读的书籍。

内容简介

目前图书市场上《大学体育》《大学生健康教育》类统编教材多如牛毛,不适合体育选项课教学的实际需要,教师和学生都不甚满意。体育教学如何体现以学生发展为本,这是全体教育工作者、体育工作者,特别是体育教师不断思考和探索的问题。《健康与体适能》正是试图对这一问题进行探索。本书着力于以培养学生树立健康为首的理念、养成参加体育活动的习惯、形成良好的生活方式、学会日常的运动损伤和常见疾病急救方法为目的,以国家颁布的学生体质健康标准为立足点,通过太极拳、田径、体能训练及运动干预手段、常见运动损伤及急救措施等不同角度,解答了师生都关注的体育与健康方面的问题。本教材在教育理念和教学方法上都有所创新,全书文字图示简明、生动,通俗易懂,图文并茂,结构新颖,可供教师理论课讲授和实践课教学,同时又可作为学生自学和课外阅读的书籍。

目录

**章 健康体适能 **节 健康体适能概述 第二节 心肺耐力适能 第三节 肌肉适能 第四节 柔韧性 第五节 身体成分 第六节 运动处方制订原则 第二章 《国家学生体质健康标准》测量与评价 **节 实施《标准》的意义 第二节 《标准》具体内容 第三节 《标准》测试项目与测试操作方法 第四节 《标准》评价量表 第三章 太极拳 **节 太极拳概述 第二节 太极拳基本动作要领 第三节 初学太极拳注意事项 第四节 二十四式简化太极拳 第四章 田径 **节 田径运动的起源与发展
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