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图说全民健身体育运动丛书:瑜伽圣经--最全面的瑜伽体立
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图说全民健身体育运动丛书:瑜伽圣经--最全面的瑜伽体立

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商品评论(2条)
kxl***(三星用户)

瑜伽普及书

本书共分六章,内容包括:瑜伽养生,时尚的保健法;瑜伽的基本坐姿与调息法;瘦身瑜伽,打造完美身形;美容瑜伽,让你漂亮如花;调整身心瑜伽,心静如水不慌张;疗愈瑜伽,和亚健康说bye-bye。

2023-12-20 14:17:30
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nan***(三星用户)

瑜伽圣经书

瑜伽圣经书

2019-08-29 12:39:03
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图文详情
  • ISBN:9787530580431
  • 装帧:简裝本
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:182
  • 出版时间:2017-06-01
  • 条形码:9787530580431 ; 978-7-5305-8043-1

本书特色

简单易学, 节省时间,作用极其显著,效果适合于男女老少, 可使瘦者健壮, 肥者减脂。

内容简介

本书共分六章,内容包括:瑜伽养生,时尚的保健法;瑜伽的基本坐姿与调息法;瘦身瑜伽,打造完美身形;美容瑜伽,让你漂亮如花;调整身心瑜伽,心静如水不慌张;疗愈瑜伽,和亚健康说Bye-Bye。

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