包邮中国青少年速度滑冰训练教学大纲

　　《中国青少年速度滑冰训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲》：　　速度滑冰运动员的体能是承载竞技能力的基础，技能是支撑党技能力的核心，运动员强大体能是经过不断深化积累获得，而这一过程伴随着速度滑冰运动技术水平的提高促使竞技能力的发展，没有合理技术需求的体能发展，将直接影响到运动员竞技水平的提高和成才周期的时间长短。所以，速度滑冰青少年阶段竞技能力发展*鲜明的特征就是体能与技能在竞技能力结构因素中互相关联共同存在不断变化的统一体。由此可见，运动员早期形成正确的技术概念，遵循他们的生长发育规律、体能增长规律、技能形成规律，阶段目标规律十分重要。　　四、速度滑冰运动素质转移和技术技巧迁移　　速度滑冰运动素质转移是指发展身体素质时，应对专项素质和与竞技能力相关的素质产生影响的运动训练。从转移的机制上看，首先，身体是一个完整的有机体，各器官和系统又是相互协同相互联系、相互影响和相互制约的。人体的一切活动都是由中枢神经系统支配下各器官系统机能的综合作用结果，各种素质的发展同样也作用于整个有机体。运动中枢是产生转移现象的生物学机制；速滑运动是借助于动作来实现的，而动作与动作之间有着密切的联系，不同运动的结构及肌肉工作特征的相似度越大，则转移的可能性越大；在同类转移中，由于能量供应来源基本相同，则对转移效果有着直接影响。　　……