包邮活在爱中的秘诀-亲密关系3堂课

亲密关系三堂课**堂课 刻意地经营友情 有意义的爱的连接爱的两难爱是需要学习的到底什么是爱呢？真爱与迷恋的差别活在爱中的秘诀”情感账户”了解对方爱的语言存一进百的诀窍第二堂课 有效地处理差异与冲突 关于差异与冲突的三个小测验化冲突为机会的三个重要观念在冲突的背后：处理冲突的五种模式寻求双赢，真诚地处理冲突男女差异男女之异：男人和女人的需要有什么不同？男女之谊：怎样存1块钱，伴侣收到100块钱？ 第三堂课 发展健全的真我 发展健全的真我：从学习情感智慧开始一个人的情感有时是一种更高的智慧情绪不能被压抑，只能被疏导疏导情绪步骤之一：学习标明自己内在的情绪疏导情绪步骤之二：省察被引发情绪背后的思维疏导情绪步骤之三：探索心理需求情感智慧高的人懂得为自己的情绪负责3Q与健全的真我 ”亲密之旅”行在中国**站 真实故事 ”斗争”过来的婚姻是如何走向亲密的是什么让我们无法摆脱上瘾？找回初恋的感觉走出婚姻的危机心中的感谢要说出来我变得越来越美了破除我生命的”魔咒”异地恋，从危机到转机25年的关键问题找到了突破我学会了如何去爱女儿和丈夫告别离婚的阴影第二站 旅途通信 爱，要勇敢说出口大雨浇不灭的激情医治恐惧，收获新婚的祝福释放伤痛和隐恨的特殊”存款”刺向黑暗的利剑挥舞”爱的荧光笔”医治中国心的秘密武器医治乃是一生的事 附录附录一 敌对共生：夫妻关系中强烈的爱与恨 纠缠的”共生”状态敌对共生的十项心理特征变”敌对”为”联合”附录二 医治心灵的秘诀：智慧存款 为什么要常常用肯定的言语彼此赞赏、感激？用肯定的言语来做”存款练习”的步骤 后记：做一个爱的使者