包邮每天最重要的一件事

前言 第1章 计划前置，平衡工作与生活 一、时间管理四象限法则 二、培养管控意识，掌握主动权 三、建立规则，把要做的事情分类 四、明确目标，做到计划前置 SUMMARY小结 第2章 排除干扰项，认清*重要的那件事 一、避无可避的“日常事件” 二、无法控制的“突发事件” SUMMARY小结 第3章 每天*重要的那件事—核心事件 一、影响巨大的“核心事件” 二、核心事件的动作化拆分 三、从工作的核心区开始 四、杜绝“跑题”，让潜意识准备变成有效准备 SUMMARY小结 第4章 目标拆分，做出*恰当的选择 一、无用的计划，**的守则 二、设定你的判断标准 三、核心事件的解决策略 SUMMARY小结 第5章 立刻行动—提高效率的不二法门 一、改变习惯性思维，摆脱假性忙碌 二、意识与效率 三、被你忽视的“工作成本” 四、有效的自我管理 五、三思滞后，即刻行动 SUMMARY小结 第6章 *后一道墙—抗击拖延症 一、本能的力量 二、你真的知道如何判断时间吗 三、识破拖延行为模式 四、建立全局掌控力，摆脱被动拖延 五、目标和计划—设定底线，也看到可能性 六、非计划的事情 SUMMARY小结 第7章 确立秩序，“断舍离”的工作方法 一、“断舍离”的思考法则 二、让工作环境为效率服务 三、运用总量控制原则，打造充裕的空间 SUMMARY小结