让爱成为一种能力-在亲密关系中学会爱的艺术

目录推荐序 在关系里，让“爱”和“愿意”保持活络　（黄锦敦） 自序 成就一片爱的森林、蓄满一座爱的水库 （哈克）　 **部分　 如何拥有亲近关系 他，是我要的人吗？ 耍赖，是关系里的一种测试 谈恋爱，不就是要认真吗？ 原来争吵可以不一样关系的满足，来自于让情有交会 爱，是彼此凝视才有的 愿意照顾彼此的需求你可以量力满足他的需求让关系更亲近的秘方第二部分播下亲近的种子，让爱成为一种能力 表达之前，先懂自己关系的头号杀手忍住原本被写好的对白用麦克风预告自我对话的小改变生气了，可不可以仍然记得他的好把遗落的自己带回家有症状出现，或许是你准备好了爱的小秘诀用心滋养彼此“我不觉得是这样……” 第三部分心暖了，爱就在了 等待，是一种必然 不放大痛苦来控制对方我可以“不需要”无条件的爱 我可不可以是这个城市的风景？ 亲爱的爸爸，我要谢谢你心暖了，家就在了 刚刚好的自责分 爱你，不是讨好，是在安顿我的心 一个人享受，两个人享福 深情而不眷恋 附录： 爱亲近．亲近爱