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大学生心理健康教育/张艳艳

大学生心理健康教育/张艳艳

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  • ISBN:9787568910590
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:260
  • 出版时间:2017-07-01
  • 条形码:9787568910590 ; 978-7-5689-1059-0

本书特色

本教材以大学校园真实的案例和学生真实的心灵告白为素材,以经典理论为依据,以专家分析点拨为手段,以切实可行的调整策略为亮点,结合有趣的心理测试,力求帮助大学生理解生活中的各种心理健康现象,在学会自我分析、自我调整的同时,也能帮助身边的同学解决心理困惑。具体内容包括:心理健康:人生的保障 、适应与发展:学习有了新内涵 、认识自己:开启心灵的大门 。本教材可供大学师生使用,亦可作为公众的心理健康普及读本。

内容简介

本教材以大学校园真实的案例和学生真实的心灵告白为素材,以经典理论为依据,以专家分析点拨为手段,以切实可行的调整策略为亮点,结合有趣的心理测试,力求帮助大学生理解生活中的各种心理健康现象,在学会自我分析、自我调整的同时,也能帮助身边的同学解决心理困惑。具体内容包括:心理健康:幸福人生的保障 、适应与发展:学习有了新内涵 、认识自己:开启心灵的大门 。本教材可供大学师生使用,亦可作为公众的心理健康普及读本。

目录

●阳光心灵健康人生——心理健康导论(001)
●心理学的发展史(001)
●第二节认识心理健康(006)
●第三节高职学生常见的心理问题及产生原因(010)
●第四节走进心理咨询,保持健康心态(012)
●心理案例(013)
●心理测量(014)
●第二章认识自我完善自我——自我意识(016)
●自我意识概述(016)
●第二节认识自我 (021)
●第三节悦纳自我完善自我(028)
●心理案例(031)
●心理训练(032)
●心理测量(034)
●第三章解密人格优化个性——性格与气质 (038)
●人格概述(038)
●第二节气质(040)
●……
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