你无法改变世界时改变自己(人生金书·裸背)

**章 不变的是原则，万变的是方法 **节 方法总比问题多 方法是解决问题的敲门砖 方法比勤奋更重要 敬业也需要找方法 发现问题才有解决之道 变通地运用方法解决问题 第二节 方法对了，事情就成了 借口是失败的温床 找了借口，就不再找方法了 扔掉“可是”这个借口 拒绝说“办不到” 只为成功找方法，不为问题找借口 第三节 不为失败找借口，只为成功找方法 很多问题是自己造成的 “此路不通”就换方法 “不可能”绝非不可能 抓住问题的关键点 用吃牛排的方式解决问题 问题中孕育着机遇 第二章 “命”不可变，但“运”可以变 **节 命从心生，运由心转 想要梦想成真，首先学会不做梦 起点影响结果，但不会决定结果 把人生的绊脚石当成自己的跳板 打开自己，努力成长 创新就是敢于走别人没走过的路 打破限制，才能有所超越 第二节 你不能决定出身，但可以把握命运 勇于尝试，打破思维定式 没有解决办法，那就改变问题 给自己时间，别害怕重新开始 想掌控未来，就要对未来有所预见 命运掌握在自己手中 第三章 立足拥有的，选择合适的 **节 直面现状，拥抱生活 不用羡慕别人的生活 珍惜你目前拥有的一切 正视快乐的短暂，直面痛苦的现实 不要让别人掌控你的人生 用积极态度面对生命中的每一天 第二节 学会改变，懂得适应 人生需要舍弃 人生的差异在于你的选择 合适的才是*好的 放弃是成功的另一种选择 新生活从选定方向开始 第四章 当无法改变别人时，改变自己 **节 你就是问题的根源 抱怨生活之前，先认清你自己 问题的98％是自己造成的 天堂是由自己搭建的 心里不是堆“垃圾”的地方 要学会清扫自己的心灵 你对了，整个世界都对了 第二节 接纳不完美的自己 别太在意别人的眼光，那会抹杀你的光彩 你很重要，所以你没有理由不爱自己 全世界都和你一样不完美 你不可能让所有人满意 相信自己才能成功 第五章 无法改变工作，可以改变态度 **节 换工作不如换心态 责任不容推却 工作中没有“不关我的事” 跟公司一起成长 感恩公司，是它给了你发展的平台 多问我能做什么，而非能得到什么 第二节 好的心态，好的未来 老板是让员工赢利的顾客 老板也在为我们工作 把问题留给自己，把业绩留给老板 学会与老板“换位思考” 体谅老板，未来才能做好老板 第六章 坏情绪不可怕，积极改变是上策 **节 情绪不失控，人生就不失控 诚实面对情绪，安于自己的不安 情绪调适：给不良情绪杀杀菌 调换一下位置，效果大不一样 心境对情绪的巨大影响 情绪懈怠，用压力刺激 情感协调，引导他人情绪 第二节 管理好情绪，才能管理好人生 情商体现的是一种沟通能力 “逆境情商”帮你克服挫折情绪 管理自己的情绪 我们为什么有厌烦情绪 凡事看好的一面，拥抱正向语言 学会和压力相处 “缺陷”也可以变成优势 第三节 有效地控制情绪，做情绪的主人 好情绪让你更健康 任何时候都要看到希望 热情帮你战胜一切 幽默，情绪中的“开心果” 向责难你的人说“谢谢” 用乐观情绪肯定自己 好情绪，给你打开希望之门 微笑，是一件无价之宝 积极情绪帮你走出困境 第七章 无法改变世界时，改变自己 **节 改变世界，不如修正自己 修正自己在于管理自己 修正自己才能提高能力 愉悦自己，才是真正地爱自己 反击别人不如充实自己 莫因害怕“出丑”而禁锢生活 第二节 改变自己，成就伟大 你比你认为的更伟大 改变态度，你就可能成为强者 人生并非由上帝定局，你也能改写 依赖别人，不如期待自己 在压力中寻求动力 反方向游的鱼也能成功