包邮羽毛球 初级

**章 绪论 **节 羽毛球运动的起源与发展 第二节 羽毛球运动的特点与价值 第三节 羽毛球运动的礼仪与欣赏 第四节 羽毛球社会体育指导员的职业素质 第二章 羽毛球运动的基本技术 **节 羽毛球运动技术基本要素 第二节 准备姿势、站位与握拍技术 第三节 发球与接发球技术 第四节 前场击球技术 第五节 中场击球技术 第六节 后场击球技术 第七节 步法技术 第三章 羽毛球教学指导的组织与实施 **节 羽毛球教学指导的基本原则 第二节 羽毛球教学指导的基本方法 第三节 羽毛球教学课的实施 第四节 羽毛球教学指导的注意事项 第四章 羽毛球运动技术练习的内容与方法 **节 一般辅助练习的内容与方法 第二节 发球、接发球技术练习的内容与方法 第三节 击球技术练习的内容与方法 第四节 步法技术练习的内容与方法 第五节 羽毛球技术练习的注意事项 第五章 羽毛球运动场地、器材、装备与规则 **节 羽毛球运动场地、器材 第二节 羽毛球运动装备 第三节 羽毛球运动规则 第六章 羽毛球运动与健身 **节 羽毛球运动与健康促进 第二节 羽毛球运动健身的安全与防护 第三节 影响羽毛球锻炼的主要因素 第四节 不同人群参与羽毛球运动的锻炼原则 附录1 羽毛球社会体育指导员(初级)国家职业技能鉴定考核实施细则 附录2 羽毛球社会体育指导员技能鉴定与培训工作管理条例 附录3 羽毛球社会体育指导员国家职业资格培训师职责 参考文献