拒绝之书-365种方法说不-升级版
- ISBN：9787514221565
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：232
- 出版时间：2018-10-01
- 条形码：9787514221565 ; 978-7-5142-2156-5
本书特色
★365种准确表达拒绝的具体方法，利用拒绝的力量，过好自己的生活。 ★经典畅销之作2018全新加强版本！ ★美国著名社会心理学家、畅销作家，美国心理学协会会员苏珊·纽曼博士作品。超级畅销书作家、知名演讲人约瑟夫·格雷尼推荐！
内容简介
拒绝他人绝不简单，通常会给你带来诸多不适，但无底线地迎合取悦他人也会使自己变得焦虑、易怒、后悔与无力。本书的作者——社会心理学家苏珊·纽曼博士用她简单的办法与独到的见解教你转变自己的讨好型人格。本书加入了苏珊·纽曼博士的新研究成果，并配以贴近生活的场景，教你在不觉自责，也不影响社交关系的情况下，以更多地方式拒绝他人。本书用一些简单的方法和从不同的视角帮助你改掉总是说“好”的习惯。这本新的加强版里面包括很多调查和情景介绍，提供了说“不”的具体方法，同时不会让你产生内疚感或者伤害你们之间的关系。
目录
作者简介
苏珊?纽曼博士执教于美国新泽西州路特葛斯大学，是美国著名社会心理学家，她的著作众多，包括有《琐事长忆：让你的孩子感受特别的每一天》《于细微中见真情和你孙辈在一起的幸福回忆》和《不要答应陌生人》等。 她的研究和写作关注育儿与家庭关系，是《今日心理学》和《美国新闻与世界报告》的定期撰稿人，作品也被刊登在《纽约时报》《今日美国》《华盛顿邮报》和众多其他报纸和国家杂志上，同时她也会在很多主流新闻媒体如CNN、NPR、《早安美国》《今日秀》《CBS星期天早晨》上讨论时事新闻与社会趋势。 纽曼博士还是美国心理学协会、美国作家协会、美国记者与作家协会会员。
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