包邮大学拳击教学理论与实践

**章 拳击运动概述
**节 拳击运动的定义
第二节 拳击运动的起源和发展
第三节 拳击运动对生理和心理的影响
第四节 拳击运动的特点和作用
第五节 拳击运动损伤和预防

第二章 拳击技术
**节 拳击准备姿势、步法
第二节 拳击基本技术
第三节 拳击的防守和反击技术
第四节 拳击的组合技术

第三章 拳击教学理论与方法
**节 拳击教学原则
第二节 拳击教学方法
第三节 拳击教学的组织与进行

第四章 拳击专项辅助训练方法
**节 专项辅助训练的目的
第二节 常用专项辅助训练方法

第五章 拳击科学研究工作
**节 拳击科研概述
第二节 拳击科研的方法
第三节 拳击科研的步骤
参考文献