包邮卢式心意拳传习录

本书特色

○从入门到中阶的完整训练体系：入门六式（基本功）—四炮（攻击力）—六合大撞（抗击打）—常设预案（综合运用） ○23支完整传承谱系，提名数千人，涵盖卢式心意拳绝大多数名师 ○200多张纪实照片，有序梳理非物质文化遗产人物流传 ○50多张图表，形象解释卢式心意拳文化内涵

内容简介

本书内容分为：人物流传、文化流传、拳术流传。人物流传和文化流传从起源、体系、发展、人物等谈起，以文献资料的形式较详尽地介绍了开派宗师卢嵩高来沪时间、居住环境、传奇故事及照片、拳械源考、经典谱论等；拳术流传介绍了入门六式、入门四炮、六合大撞等经典练法。

节选

作者简介

余江，卢式心意拳第二代传承人，师承卢式心意拳创始人卢嵩高的亲传弟子王书文。上海市非物质文化遗产“卢式心意拳”项目保护单位责任人，非遗传承基地“十大形功夫馆”馆长及总教练。著有《卢式心意六合拳入门》《卢式心意六合拳开拳》。