包邮教你跆拳道

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作者：梁振华

出版社：天津科学技术出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 武术/气功

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图文详情

ISBN：9787557656454
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：138
出版时间：2019-01-01
条形码：9787557656454 ; 978-7-5576-5645-4

内容简介

本书图解了一线职业跆拳道教练的每一个标准动作，从柔韧性、爆发力、耐力、站位基础训练，到涵盖了步法、拳法、腿法等的技术训练，再到品势教学以及实战中的技战术应用和比赛规则，帮助读者全方位地了解跆拳道、学习动作技巧，以及更好地应对比赛。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态；照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点；所有动作真人实拍、专业运动员展示，正确错误动作对比一目了然。

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