生活舞蹈创意教程

这不仅是一本舞蹈教材
当今社会更加需要的是具有创造力、充满好奇心并能自我引导的终身学习者，需要他们有能力提出新颖的想法并付诸实践。应当高度重视人与人之间异常美妙的多样性与细微差别，正是这些使人们在智力、想象力和天赋上各不相同。在这里，可为你提供一个舞蹈解决方案。
准备篇
初级总述
初级Ⅰ
预热活动
肢体创动
气质体验
初级Ⅱ
预热活动
肢体创动
气质体验
初级Ⅲ
预热活动
肢体创动
气质体验
先是“语言”？还是技术？
毋庸置疑，舞蹈的出现源于它肢体语言的属性。一个民族可以没有文字，但他一定拥有语言。“语言”就是舞蹈的初心。用舞蹈本身去讲述生活，可以阳春白雪，也可以下里巴人，辅以技术的“抑扬顿挫”，用“信达雅的”方式，与倾听者近距离沟通。不需文字翻译，一千个人心中有一千个哈姆雷特。
中级总述
中级Ⅰ
预热活动
肢体创动
气质体验
中级Ⅱ
预热活动
肢体创动
气质体验
中级Ⅲ
预热活动
肢体创动
气质体验
可能，会更懂自己，更懂生活
认识来源于实践，艺术生活概莫能外。艺术实践的过程主要包括观察、思考、再现（或提升）。观察的目的是尽可能多的收集现实中的素材，关键在于细节和情感。艺术的思考是相通的，教程时常选择用二维的绘画展示对生活初步的观点，再呈现于三维空间。凭借关注生活、照亮情感、创造趣味，给生活和自己更多的可能性和活力。
高级总述
高级Ⅰ
预热活动
肢体创动
气质体验
高级Ⅱ
预热活动
肢体创动
气质体验
高级Ⅲ
预热活动
肢体创动
气质体验
人人皆可舞蹈
天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣。面对友人，我们会张开双臂，高臂挥手；下雨天，我们蜷身藏于伞下，快步疾走；路边行走，我们会因汽车碾压四溅的水花，而纵身跃起。事实上，我们从不缺乏舞蹈的天赋。在阅读能力、科学素养和人文底蕴变得越来越重要的今天，对于热爱舞蹈却又渴望表达的你，相信这本书会对你有所帮助，让我们一起舞蹈吧！
图文漫话
附页一
附页二
附页三
附页四
后记