敢于脆弱

引 言：人性的力量，只有在脆弱中才能被点燃
**部分：了解自己的脆弱 我是脆弱还是坚强 脆弱的标志

第二部分：为什么我们如此脆弱？我们的身体造就了我们的脆弱自我的压力 欲望的构成与解构 情绪的身体他人与“我”
第三部分：脆弱的故事 看不见的伤痕 伤 害孤 独 失去或缺席 起源的焦虑 自我缺席 关系断裂 自我认同的困境

第四部分：脆弱的阴暗面 自我保护 绝 望

第五部分：如何重塑坚强人格 面向自我的运动：学会认识自己面向内心深处的自我：走入自己的痛苦面向力量的运动：发挥自己的潜能 面向自我构建的运动：成为自己人生的主人面向自己外部的运动：与别人重新建立联系 面向创造性的运动：美化苦难 面向现实的运动：直面真实面向和谐生命的运动：完整利用自己的人生

人名对照表