包邮掌控情绪,遇见更好的自己

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作者：草履虫著

出版社：宁波出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 情商/情绪管理 > 情绪管理

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图文详情

ISBN：9787552635331
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：21cm
页数：196页
出版时间：2019-07-01
条形码：9787552635331 ; 978-7-5526-3533-1

本书特色

这是一本帮你学会掌控情绪的书。作者草履虫就像浪矢老人一样，每天接收并回复读者们的来信，帮助他们解决有关于成长、原生家庭和负面情绪的问题。26封真实来信和26封真心回信，给你的心一个答案。

内容简介

本书作者草履虫就像“浪矢老人”一样, 每天收到、答复读者的来信。来信咨询的问题总结起来, 主要包括成长的烦恼、原生家庭的问题、负面情绪的困扰等问题。作者把这些问题按照一个人的成长轨迹 —— 看到问题、正视问题、告别负面心态、积极解决问题 —— 归拢起来, 形成了这本书。

**章现状：希望与绝望的纠缠002- 又病懒又焦虑，能改变你的只有你自己 009- 曾经的我，也想过一了百了 018- 看清了生活的真相，依然热爱生活 024- 不做决定，才是*糟糕的决定第二章坦然：接受自己的不完美 030- 过不羡慕他人的人生 037- 敏感者的幸福与代价 042- 没有谁的人生，是绝对完整的 048- 别让嫉妒伤害到自己 059- 没有谁的旗帜，会一直飘扬第三章谅解：一切都是童年的错吗 068- 没有安全感的父母 076- 我们都是自我经验的囚徒 083- 我不想吓唬你，坐在你右边的人是个骗子 089- 这个世界，和他们说的不同 098- 后来，我们还是变成那个自己曾经讨厌的人第四章重生：心知道答案 106- 所有被跨越的苦难，都将被你轻描淡写 114- 你没伤害任何人，只是在伤害自己 118- 你的心需要被狠狠地敲开 127- 你的心中，应已有了答案第五章和解：与世界温柔相拥 134- 爱，是深深的理解和接受 143- 有的时候，妥协是一种美德 149- 关于幸福，你了解些什么 155- 我只想一个人孤独地成长第六章勇气：重新喜欢这个世界 162- 去恋爱，但别去找对象 170- 你没那么喜欢他，你只是不甘心 174- 你可能只是想逃离眼前的庸常 184- 是否应该知道自己想要什么之后再恋爱

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