中医养生康复技术-第3版

上篇 基本理论 **章 概论 **节 中医养生康复技术的概念与特点 一、中医养生康复技术的概念 二、中医养生康复技术的特点 第二节 中医养生康复技术的学习方法 一、学习理论知识，重视临床实践 二、勤学苦练技术，莫误一招一式 三、亲手操作训练，切勿眼巧手拙 四、修身养性正己，言行动情待人 五、感悟天地灵气，体会自然魅力 第二章 中医养生康复技术基础理论 **节 中医养生康复技术的基本理论 一、阴阳互根，协调平衡 二、天人相应，形神合一 三、五脏坚固，脾肾为本 四、经络畅通，血脉和调 五、精气充沛，津血布扬 六、三因致病，重在七情 第二节 中医养生康复技术的基本原则 一、调和阴阳，阴阳并重 二、形神共养，养神为先 三、协调脏腑，重在脾肾 四、疏通经络，行气活血 五、保精养气，起居有常 六、扶正祛邪，扶正为主 七、避邪护正，顺应自然 八、动静结合，劳逸适度 九、杂合调治，辨证施术中篇 常用技术 第三章 精神情志养生康复技术 **节 精神情志活动与健康 一、精神情志的性质 二、精神情志致病的特点 第二节 精神情志养生康复原则 一、形神合一 二、立志养德 三、开朗乐观 四、心理平衡 第三节 精神情志养生康复技术 一、愉悦法 二、节制法 三、疏泄法 四、转移法 五、情志制约法 六、顺时调神法 第四章 饮食药膳养生康复技术 **节 饮食养生康复技术 一、饮食营养代谢与作用 二、饮食有节，食温适宜 三、合理搭配，调和食性 四、进食保健，食后养生 五、饮食康复，病后调养 第二节 药膳养生康复技术 一、食疗药膳概况介绍 二、药膳常用制作技术 三、药膳养生康复举例 第五章 传统功法养生康复技术 **节 传统功法养生康复原则 一、松静自然 二、动静结合 三、练养相兼 …… 第六章 生活起居养生康复技术 第七章 中医审因养生康复技术 第八章 中医特色养生康复技术下篇 实践运用 第九章 常见疾病中医养生康复技术 第十章 常见不适症中医养生康复技术主要参考书目