渡过:我的知与行

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作者：张进

出版社：新星出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 心理学

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ISBN：9787513337199
装帧：精装
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：224
出版时间：2019-10-01
条形码：9787513337199 ; 978-7-5133-3719-9

本书特色

　　这是作者历时八年的抗郁心得精髓，提出了对抑郁的完整认知框架，充满真知灼见，令人耳目一新，将对深受煎熬的精神疾病患者的治疗和心理救助起到积极作用。全书分三个部分：思维现场--独特深邃的抗郁总结；观察现场--和抑郁症患者零距离接触；生活现场--不为人知的人生历程通过镜头建立对世界的信任。

内容简介

　　药物和心理治疗都是"术"，而价值重建、自我实现才是"道"。人的*境界是内心的平静和满足，其要义是与自己和解，以审美的态度看待世界。全彩精装，内含作者多幅精妙摄影作品，充满人文气息。首次提出对抑郁症的完整认知框架，开创抑郁症治疗与救助的革命性新路。

　　自序：知行合一思维现场一、我对抑郁的完整认知框架1、抑郁是人体对于耗竭的消极自我调整2、药物治疗是对抑郁直接、硬性的矫正3、心理治疗的目标是解决内心冲突4、社会支持是药物治疗和心理治疗的组成部分5、走出抑郁，重在自救6、*深刻的治愈是人的整体提升二、陪伴渡过--关于"陪伴者计划"1、为什么需要陪伴者？2、陪伴者可以做什么？3、陪伴者和咨询师有什么不同？观察现场斯人已去，江湖两忘层叠创伤"七个好朋友，住在我的身体里"一个"网瘾少年"的内心世界笑靥抑郁留守妇女，她们的苦痛和无奈生活现场王平村矿的死亡太行山里的北京从塔里木到那曲从西宁到玉树失莫云记光与影的人生瞬间与永恒--关于摄影的哲思后记：行者本色

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作者简介

　　1966年出生于江苏南京。毕业于南京大学中文系，中国人民大学研究生院新闻系新闻学硕士。媒体从业三十年，专注于突发事件、公共政策、"三农"问题等报道。曾供职于《工人日报》、《财经》杂志、财新传媒，是财新传媒创办人之一。2012年突发抑郁，病愈后转向精神健康领域，陆续出版《渡过：抑郁症治愈笔记》、《渡过2》、《渡过3》。2015年创办"渡过"公众号，致力于传播知识，探索新型心理健康之路。2018年2月，张进获"2017年中国心理学z具影响力50人"。2019年2月，张进被评为"2018年中国z具口碑心理咨询师TOP50"。

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