生活需要淡定感

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作者：(英)威廉姆·布鲁姆(WilliamB

出版社：湖南人民出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 心灵与修养 > 心智/心态

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图文详情

ISBN：9787556122325
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：223
出版时间：2019-06-01
条形码：9787556122325 ; 978-7-5561-2232-5

本书特色

对外部环境敏感的人来说，此书很实用。这本书将教会你如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己；如何平缓、规律的呼吸，双脚紧贴地面，与地面交换能量，从而在生活、事业等方面如鱼得水。仅需阅读只言片语你就能立即改编周遭的气场，发挥出*状态。

内容简介

² 风靡全球100多个国家的心灵修行手册。 ² 英国全民极为信赖的心灵导师威廉姆·布鲁姆心灵研究二十余年的丰富成果，得到英国主流教育机构的官方认可。 ² 对外部环境敏感的人，越需要淡定感，越需要读这本书! ² 这不仅仅是一本减压书，更是一本让你超越压力的书!

**章你的焦虑源自哪里能量守恒定律是世间万物都尊循的基本法则 1 气场能否真的被改变？ 2 如何辨别内心的感知？ 3 正能量法则 4 坚定自己的信念第二章大地、身体和呼吸脚踩大地，让精神沉浸到身体里，用平静的呼吸来保持舒适 1 如何获得安全感 2 平静应对武力威胁 3 战胜自身的恐惧感 4 借助大地的力量来完成自我修炼 5 让你的意识注入身体 6 呼吸大法 7 找到自身所在的地理位置 8 拒绝拖延第三章如何实现心灵的自我保护睡觉、休息和放松是心灵防护的**步 1保持健康 2 气泡 3 盾 4 火焰 5 斗篷 6 像花一样闭拢 7 铅帘 8 动物力量 9 植物力量 10 寻求帮助 11 守卫家园 12 爱的守护 13 保护他人 14 如何在城市中愉快地生活 15 了解藏于内心的敌人 16 学会宽恕第四章清除负能量移动和摇摆你的身体可以释放你自己冻结的能量，就能摆脱外界强加于你的负面能量 1 让健康的能量流动 2 做好准备工作 3 做好物理清洁 4 使用振动和芳香 5 盐 6 稳定气息 7 净化自我 8 体验独处的乐趣 …… 第九章你可以做出改变你只需要从家里和工作中的小事情开始，一步步地做起 1这不再是秘密 2历史性的变革 3除了提供帮助，我们别无选择 4结束和开始

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作者简介

[英]威廉姆•布鲁姆（William Bloom）著全民心灵健康的发起者和奠基人，长期致力于如何建立心灵屏障，如何让人们的内心得到自我意识的安全感的研究。不仅在全球各地开展能量工作教学的讲习班，而且得到了英国主流教育机构的官方认可。作为全民心灵健康的发起者和奠基人。威廉姆•布鲁姆博士是英国全人教育机构Alternatives（http://www.alternatives.org.uk/）的共同创办人之一及全灵性基金会(the Foundation for Holistic Spirituality)的创办人。淡淡译英语专业毕业，翻译硕士。知名策划人，供职于国内某知名大型文化企业，参与翻译过多部国外英文畅销书。

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