掌控情绪的人不缺安全感

　　《掌控情绪的人，不缺安全感》：一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。“多”是一种负担，是另一种失去；“少”不是不足，是另一种有余，不计较不一定就是失去，而是另一种更宽阔的拥有。在现今的社会和工作中，随着竞争压力的与日俱增，生存空间和环境越来越复杂多变，人们对物质生活水平的要求也越来越高，如果你不能以一种豁达乐观的心态来面对无处不在的激烈竞争，去面对生活中无处不在的来自各个方面的压力和挑战，那么就随时都有可能被乌云密布的氛围所笼罩。每个人都会有这样的感觉：当事业和感情都一帆风顺的时候，我们就有一种压抑不住的冲动和快乐，浑身上下每一个细胞都充满了勃勃的生机和活力。而当在事业或感情上遇到了挫折时，除了少数意志力坚强的人可以很快地恢复元气以外，大多数人都会落入感情的低谷，自卑、自责，甚至开始怀疑自己的能力，从而失去了生活的动力，变得不思进取、碌碌无为。但是，豁达能把沉重变得轻松，把烦琐变得简单，把平凡变得有趣。拥有豁达，你的精神就会清澈透明，就会拥有快乐。豁达就是胸襟博大，性格开朗，抛弃前嫌，宽容大度，体贴谅解，包容谦让，善待他人。无论是在生活还是在工作中，总有一些不如意让人们烦恼、气愤，有些甚至是微不足道的小摩擦和小误会。这些情绪累积在心里，长此以往，就会像结石一样给身体和心灵带来病症，影响正常的生活。所以，我们应该学会用豁达这剂良药及时扫除疾病，以免形成顽症。著名的英国诗人兰德在暮年时曾写过：“我和谁都不争，和谁争我都不屑；我爱大自然，其次就是艺术；我双手烤着生命之火取暖；火灭了，我也准备走了。”这是一个走进暮年的老人豁达从容、积极乐观的人生态度和宁静淡泊、铅华洗尽的人生境界。豁达是一种自我精神的解放。如果每天为了生活的得与失，忧与愁煞费苦心，心灵的窗户就会被蒙上灰暗的色彩，就无法理解生活的真正含义，人生也就没有快乐可言。豁达更是一种超凡脱俗的气质，拥有豁达便拥有了一种淡泊宁静的高远，才会有“采菊东篱下，悠然见南山”这种云淡风轻的感悟。用豁达、诚挚和热情去感受生活，没有了琐事的羁绊和缠绕，也就使身心获得解放，自有一片自由的天地任你驰骋。前几年，有游客在法国参观一个花园。这个花园实在太美丽了，小路洁净，青草吐绿，花儿娇艳，空气新鲜。导游介绍说，这一切归功于一位老花匠。一名丹麦游客决定高薪聘请他到国外发展。可是.这位老花匠却说，我在自己的国家生活得很好，我很爱我的工作，我不想离开这里。这位令人钦敬的老人就是法国前总统密特朗。一位曾经权倾一时的总统，退职后乐此不疲地修理花园，不但不失落，反以老花匠自居，热爱自己平凡的工作，干得一丝不苟，这种豁达从容的生活态度真让我们这些为一些生活琐事和矛盾困惑、失落、唉声叹气的人感到汗颜。我们总是盯着前方的美景，却忽略了身旁的风景，当有一天不得不停下匆忙脚步的时候，才发现自己依然两手空空，错过的会永远错过，心中留下的只是遗憾的痕迹。豁达的心境能够让我们随时感受到生活中的美好，也能从原本看似不如意的事情中发现值得高兴的一面。豁达不仅仅意味着一种超然，它更是一种智慧。豁达可以让世界海阔天空，豁达可以让争吵的朋友重归于好，豁达可以让多年的仇人化干戈为玉帛，豁达可以让兵戎相见的两国和平友好。如果能把自己的心胸打开一点儿，我们就能拥抱到更多的阳光。这种超越一切的宽容，让我们知道什么是海纳百川，有容乃大；豁达让我们通向伟大诗人泰戈尔所描述的美妙境界：“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”这种对待生活的乐观态度，让人们变得开朗、乐观、积极向上。豁达的人会在嬉笑怒骂当中把悲愁和痛苦撕个粉碎，会在人生低谷当中播下希望的种子，会在“山重水复疑无路”时看到“柳暗花明又一村”。……