篮球入门与实战技巧

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作者：中映良品

出版社：成都时代出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 篮球

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图文详情

ISBN：9787546425436
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：159页
出版时间：2020-05-01
条形码：9787546425436 ; 978-7-5464-2543-6

本书特色

篮球运动是世界上*普及、*受人喜爱的运动项目之一。本书以*浅显易懂的文字、细致入微的连续动作图片，配以详尽的动作转换过程示意图标，全面解析每一个技术细节、要点。并结合世界*球队所采用的*科学*有效的训练方法，让读者边学边练，学练结合，熟练掌握篮球运动各项技能。

内容简介

篮球运动是世界上很普及、很受人喜爱的运动项目之一。本书以很浅显易懂的文字、细致入微的连续动作图片，配以详尽的动作转换过程示意图标，全面解析每一个技术细节、要点。并结合世界很好球队所采用的很科学很有效的训练方法，让读者边学边练，学练结合，熟练掌握篮球运动各项技能。

PART 1 激情四射的篮球运动一、无兄弟，不篮球二、不可复制的“空中飞人” 三、亮丽的风景线：NBA美女啦啦队 PART 2 基础知识一点通一、场地与篮球二、酷炫装备三、竞赛规则四、球员分工 PART 3 快速入门之基础技术篇一、基础入门站立跑跳急停转身防守基本步法二、进攻技术投篮的基本要点投篮传接球运球护球抢篮板球技术摆脱、突破三、防守技术运用防守技术的原则一抢断球 PART 4 所向披靡之实战技术篇一、攻守对抗的基本原则防守原则进攻原则二、进攻战术个人战术战术基础配合全队战术配合三、防守战术战术基础配合全队战术配合 PART 5 超极巨星教你打篮球一、勒布朗·詹姆斯二、姚明三、阿伦·艾弗森四、易建联五、科比·布莱恩特附录风云赛事

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