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图文详情
  • ISBN:9787519270605
  • 装帧:精装
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:21cm
  • 页数:188页
  • 出版时间:2020-05-01
  • 条形码:9787519270605 ; 978-7-5192-7060-5

本书特色

对于同样一件事情,当我们心情愉快的时候,我们的想法会更积极;当我们心情不佳的时候,我们的想法就会更消极。积极的想法会进一步导致积极的行为,消极的想法会进一步导致消极的行为。这就是认知、看法、想法对行为的调节作用。我们的人生就是认知、看法、想法不断转变为行为的过程。作者认为,一念之转,则人生大不同。如果我们可以改变我们的认知、看法、想法,我们就可以改变我们的行为,改变我们的人生。

内容简介

本书分为想法决定活法、不同的心智, 不同的剧本、换个角度, 人生大不同三部分。主要内容包括: 每种情绪背后都有一种想法 ; 两种不同的学习方法等。

目录

**章  想法决定活法 **节 每种情绪背后都有一种想法 005 第二节 两种不同的学习方法 007 第三节 你为什么不快乐? 009 第四节 要让你快乐不容易啊 010 第五节 一般人有放大苦难的心智 011 第六节 换一个角度看,人生大不一样 013 第七节 我们一直在变,可是在当下都很执着 015 第八节 当下改变过去、现在、未来 017 第九节 换个角度看《西游记》 019 第十节 想要变得更好,又不想改变自己 021 第十一节 接受不同与欣赏不同 022 第十二节 用另一种心智看问题 024 第十三节 我们常常被自己以为正确的道理绑架 026 第十四节 此刻正是修行时,此刻正是修因时,此刻正是解脱时 028 第十五节 心智模式要改变 030 第十六节 有多少人活在真理当中? 032 第十七节 女儿教会我很多 034 第十八节 人生*大的悲哀 038 第十九节 不同的心智,不同的剧本 040 第二十节 享受睡不着的时光 042 第二十一节 心随境转 044 第二十二节 生活告诉我们很多事情是可以同步的 046 第二十三节 人生所为何来? 049 第二十四节 生死无常 051 第二十五节 用什么来安顿身心? 053 第二十六节 想法本身不是问题,*大的问题是你有一颗执着的心 055 第二十七节 看见自己,明白自己,调整自己 056 第二十八节 如果一巴掌能够让你醒过来,那么这一巴掌就是慈悲 058 第二十九节 人的意识、想法、认知是非常有限的 060 第三十节 每个人的学习方式是不一样的 061 第三十一节 傲慢的人类 063 第三十二节 跟你在一起真的不容易 065 第二章  不同的心智,不同的剧本 第三十三节 当下你在乎的呈现了你的生命状态 071 第三十四节 当你真正爱一个人的时候 072 第三十五节 错误的联系 074 第三十六节 找到一个生命的仰角,学着离开自己来看自己 076 第三十七节 大家都被困在谋生的阶段,而忘记了理想 078 第三十八节 你会看见什么,跟你的心智水平有关 080 第三十九节 我本身就是一个开关 081 第四十节 应而无所住,可以进入任意门 083 第四十一节 弦外之音 084 第四十二节 己欲立而立人,己欲达而达人 086 第四十三节 你有没有依赖心理? 087 第四十四节 把依赖别人当成理所当然时,就会抱怨 089 第四十五节 学会感恩 090 第四十六节 其实你可以很快改变你的人生面貌 091 第四十七节 从生活中接受教育 093 第四十八节 随心所欲而从不逾矩的心智 095 第四十九节 从多个维度思考问题,活出全新的人生 097 第五十节 安住“狗窝”背后是懒得改变的心智 099 第五十一节 你尊重别人吗? 101 第五十二节 衣着会承载我们的记忆 103 第五十三节 活在当下,就要舍得过去 105 第五十四节 活在当下,接受、欣赏、经历、珍惜 107 第五十五节 正片和花絮 109 第五十六节 拿得起、放得下的心境和能力 111 第五十七节 人心的状态 113 第五十八节 抱怨会造成对别人的伤害 115 第五十九节 不忘自己的平凡,活出另一个维度的平凡 117 第六十节 用制造问题的心智解决问题很难 119 第六十一节 加上一个跟生命有关的维度,感受就会完全不同 121 第六十二节 你一辈子在做什么? 123 第六十三节 天人合一与人定胜天 125 第六十四节 智慧而非学问 127 第三章  换个角度,人生大不同 第六十五节 你在过真正的人生吗? 133 第六十六节 把道理当成唯一的真理,就有问题 135 第六十七节 心里放得下成功,才是真正的成功 137 第六十八节 离开自己看自己 139 第六十九节 跳出自己的心智模式,跳出自以为是的认知 141 第七十节 你的认知、想法就是你看这个世界时戴的有色眼镜 143 第七十一节 与人为善,因为回程还会相遇 145 第七十二节 你一辈子都在跟着什么走? 147 第七十三节 举头三尺有什么? 149 第七十四节 给身边人贴上“生命伙伴”的标签 151 第七十五节 线性思维的局限 153 第七十六节 我们的心智多久没有升级、改版了? 155 第七十七节 读万卷书,也要行万里路 157 第七十八节 你的欲望就是一座监狱,你被囚禁在里面 158 第七十九节 “觉”处可以逢生 160 第八十节 在风平浪静的游泳池里,训练不出好的航海家跟水手 161 第八十一节 从对方的角度考虑 163 第八十二节 用爱当药引,让药更有效 165 第八十三节 不同的婚姻观 166 第八十四节 常怀感恩和知足的心 167 第八十五节 感恩敌人,因为他让你照见自己 168 第八十六节 每天都让本自具足的那份爱自然流淌 170 第八十七节 生命需要有生命的陪伴 171 第八十八节 从生命的角度看事情 172 第八十九节 用开放的心态来面对他人和你探讨的问题 174 第九十节 扩展生命维度 176 第九十一节 借外在的事情,看见内在的自己 177 第九十二节 你现在遇到的人、事、物就好像一面镜子 179 第九十三节 当宇宙、天地永远的学生 181 第九十四节 你说的都是对的 183 第九十五节 不要因为别人有问题,就听不进他的建议 185 第九十六节 放下自以为是的思辨想法,灵感就会浮现 187
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作者简介

黄国峰,中国台湾人,台湾中山大学研究所硕士。曾任eBAIS数位教学副总经理,百盛文化出版公司总编辑及董事,《王老师教育周刊》总编辑。现为上海昊道文化传播有限公司副总经理,创办并主讲圣贤智慧与心智教育课程,致力于心智教育公益事业。著有《在终点相遇》《知行合一的力量》。

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