13 岁,我不再是我 :性暴力受害者的创伤修复之路

**章 性暴力的开始 幸福的孩提时代 / 002 从记忆中缺失的“那一天” / 007 解离——分割 / 011 爱与侵略之间 / 014 戛然而止 / 017 性暴力受害者生存指南① 在我身上发生了什么？理解性暴力 / 019 第二章 刻印 在地雷上盖房子 / 026 母亲的惊愕 / 028 无意识地让记忆沉淀 / 031 错误信号——逆行与强迫症状 / 034 **次心理咨询经历彻底失败 / 037 无法接受自己受害的事实 / 039 为什么没能逃离？ / 040 弄丢“自己”的我 / 043 性暴力受害者生存指南② 我怎么了？ 性暴力的影响及其原因 / 045 第三章 酗酒 想喝尿 / 050 不麻痹自己就无法活下去 / 053 想要被杀死的冲动 / 055 与想死的人们相遇 / 057 性暴力受害者生存指南③ 为何会沉迷上瘾？ 性暴力造成的心理创伤和应对方法 / 062 第四章 性爱很恐怖，但是停不下来 我是老处女 / 068 我不需要心 / 070 想克服恐惧 / 073 没有关系的关系 / 077 从悬崖上飞翔而下的诱惑 / 083 父亲的影子 / 086 创造自己的性倾向 / 089 丈夫让我懂得的事 / 093 性暴力受害者生存指南④ 性创伤是什么？ / 096 第五章 母亲与我的纠葛 为什么不帮助我呢？ / 102 杀人的愤怒 / 105 身边的人也是受害者 / 109 母亲的回答 / 116 后续 / 120 心灵的重逢 / 121 性暴力受害者生存指南⑤ 为什么难被理解？身边人的痛苦和必要的支持 / 124 第六章 加害者的内心 性的经验 / 133 父亲也是受害者 / 138 性暴力是“关系的疾病” / 139 你对我做了什么？ / 141 理解性暴力加害 / 145 看不到出口的隧道 / 148 已不需要“你” / 151 性暴力受害者生存指南⑥ 为什么会做那种事情？面对性暴力加害者 / 153 第七章 找回“我” 把我还回来 / 158 选择康复 / 162 转机 / 166 为什么受害者会被责备？ / 171 看出受害痕迹 / 177 与幸存者的相遇 / 179 受害者中心主义的想法 / 182 讲出来 / 186 即使这样也要讲述的理由 / 189 投影 / 195 向丈夫的坦白 / 200 被缝合的心 / 203 性暴力受害者生存指南⑦ 如何才能康复？健全在自身内部 / 206 终章 除非你行动起来 法院如何审理性暴力？ / 210 谁都不知道真实的情况 / 213 愿望 / 217 结尾 / 223 参考文献 / 226 团体介绍 / 229