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表达力:人生情商课

表达力:人生情商课

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图文详情
  • ISBN:9787545556247
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:289
  • 出版时间:2020-07-15
  • 条形码:9787545556247 ; 978-7-5455-5624-7

本书特色

1.站在倾听者的角度,练就高情商的表达能力,提升个人魅力。 2. 精进说话之道,让表达更有力量:掌握方法+学会说话=情商升级。 3.把话说到对方的心坎上,跟任何人都聊得来,变身沟通达人!

内容简介

自信地表达、顺畅地沟通,是一种人生智慧。可喜的是,这种人生智慧可以通过后天的努力得到提升。本书从倾听力、精准度、简而美等方面介绍了具体可操作的实用方法和技巧,并配以真实的生活案例辅以说明,让更多的人快速掌握沟通技巧,学会说话,提高情商,开心地工作和生活。

目录

第1 课 失意录:人生80%的痛事,伤在了不会表达上
所谓怀才不遇,是你欠缺表达能力
不注重自我表达,机遇就会花落别家
职场默默无声,还谈什么一路高升
爱语在心口难开,难怪错失她的爱
不会表达,比不会做事更招人厌
第2 课 心理伤:这些年默默无闻,就是吃了不会说话的亏
怯场不是病,严重起来却很要命
一见领导脑麻痹,流产多少好建议
当众发言心发慌,如何治愈临场紧张
你不说,怎么知道你的话没分量
摆脱社交恐惧,别辜负那么出色的自己
第3 课 倾听力:倾听与表达,是高效沟通的捷径
希望有人倾听,是所有人的心声
你要如何听,对方才肯说
你要如何说,对方才会听
有些事你偏要说破,对方可还愿意听
听出话中话,应对才不会出岔
第4 课 精准度:张口需言之有物,说话要有的放矢
表达要有重点,没人喜欢听你聊闲篇
表达务必清晰,不给歧义可乘之机
表达一语中的,见解才有说服力
逻辑缜密,你的话才更有力量
第5 课 简而美:声不在高,入心则灵;话不在多,点到就行
你若絮絮叨叨,别人就会逃之夭夭
该表达时别沉默,该沉默时别胡说
靠谱的人话不多,但句句戳心窝
关键时刻保持沉默,胜过瞪眼反驳
抢话的人,没人愿意和你多说话
第6 课 问与答:怎么问才有好答案,怎么答才叫作精湛
做好万全准备,就不会问出蠢问题
聊对方*感兴趣的话题,瞬间拉近距离
机智回答,不给对方留话柄
不便回答的问题,不妨“闪转挪移”
第7 课 柔和感:你说话的委婉度,决定了你的人际关系
给人提建议,尝试把话说得柔和些
躲开正面批评,让规劝在暗中进行
拒绝一旦拥有温度,朋友就不会反目
面对不喜欢的异性,让他体面地收回热情
把话说死,尴尬的只能是你自己
第8 课 幽默学:一开口就使人欢笑,让表达有趣又有料
别陷入庸俗,幽默也是高雅的艺术
遭遇突然冒犯,幽默地挽回脸面
行走职场,幽默是你的好武器
制造一些笑料,远离僵局
幽默多一点,爱情跑不了
第9 课 攻守道:人生无处不谈判,如何在较量中稳操胜券
谈判中怎么问,才算恰如其分
谈判中怎么答,才让自己无懈可击
当谈判陷入僵局,如何巧妙破局
在谈判中彰显气势,才能时刻把握局势
可以让步,但得守住自己的底线
第10 课 说服术:有逻辑地使用套路,让每一句话深刻入骨
按照对方的逻辑,表达自己的道理
摆明好坏利弊,让说服轻而易举
击中对方的软肋,瞬间摧毁防御壁垒
想要说服他人,借助情感是一条捷径
嘴上争输赢,只输不会赢
第11 课 讲故事:空口白牙讲道理,抵不过别开生面讲故事
这个时代,比的就是谁更会讲故事
先厘清表达目的,再设计故事创意
给故事注入情感,它会更感人
巧妙设置悬念,紧扣受众心弦

展开全部

节选

爱语在心口难开,难怪错失她的爱 有首老歌叫《爱你在心口难开》,“爱你在心口难开,你可知道我在爱你,怎么对我不理睬,请你轻轻告诉我,不要叫我多疑猜……” 这首歌是不是唱出了很多男男女女的矛盾之心:喜欢别人,却不敢表白,然后又抱怨别人不懂自己的心?我的一个朋友就犯了这样的毛病。 朋友暗恋一个女孩。这个女孩是他们公司的前台,温柔大方,善解人意。我到朋友所在的公司找他时,有幸见过这个女孩一面,她确实是一个非常不错的女孩。 每过一段时间,我都会半开玩笑半认真地怂恿朋友:“赶紧追那个女孩啊!要是你还不行动,这么好的女孩可能就错过了!到时候,你可不要抱着我哭哟!” 可朋友总是犹犹豫豫地说:“我不知道人家是否喜欢我,要是被拒绝了,多尴尬啊!我们以后在公司还怎么相处啊!” 我笑话他:“你是个大男人,如果喜欢人家,就大胆地说出来!你不表白,人家怎么知道你的真心?就算被拒绝了又怎么样,你至少给了自己一次机会啊!” 听了这话,朋友显然有些心动。可没过一会儿,他就又士气全无了。“我还是等一段时间吧!等到时机成熟的时候我再表白,这样一来,成功的概率还能大一些……”接下来,朋友单恋着这个女孩,时常假装不经意地关心她,借着拿快递、取文件的机会和她搭讪,关注她的微博、朋友圈,分析女孩的兴趣…… 相信很多人已经猜到了朋友这场单恋的结局。没错,他失恋了。等到他自以为时机成熟、想要向女孩表白的时候,突然从其他同事那里得到一个消息——女孩恋爱了,她的男朋友是公司销售部刚来的一个男孩。这个男孩对女孩一见倾心,刚来公司一个月就向她表白了,然后两人幸福地在一起了。 那一天,朋友找来了好几个朋友,让大家陪着他喝酒,结果把自己喝得酩酊大醉。可这又怪谁呢? 如果喜欢一个人,你就要大胆地把自己的爱说出来,至于结果,那就交给对方吧。或许有人会说,要是对方拒绝了怎么办,岂不是很尴尬?没错,遭到拒绝,是会让人感到一时尴尬,对于性格内向、自尊心强的人来说更是如此。但是,你只有把爱说出来,才有赢得爱情的机会。就像我的朋友,明明喜欢那个女孩,却不敢把爱大胆说出口,犹犹豫豫、怕这怕那,结果只能眼睁睁地看着她投入别人的怀抱,然后自己独自痛苦地饮下失恋的苦酒。 当初看《大话西游》的时候,觉得唐僧的那段话很搞笑:“你想要啊?悟空,你想要的话你就说嘛,你不说我怎么知道你想要呢。虽然你很有诚意地看着我,可是,你还是要跟我说你想 要的啊。不可能你说想要我不给你,而你说不想要我却偏要给你……” 我们不得不承认,这段话真的很有道理。爱情的表达,就是要让对方知晓你的心,了解你心中的那份喜欢、爱恋。你不说出来,对方怎么知道你的爱意? 说到这里,我想起在一篇文章里看到的故事。 一个刚满22岁的女孩,很喜欢大学里的一个学长,可是她性格腼腆,没有勇气向学长表达自己的爱意。每天看着自己喜欢的学长,女孩却爱在心头口难开,内心陷入了矛盾和痛苦之中,于是写下了这篇文章: 我是个内向的女生,不喜欢主动与人交往,这不是因为我个性高傲,而是因为我很自卑。我的朋友很少,只有几个高中同学,其中和我关系*好的朋友就是那个性格开朗、活泼可爱的同学,但平时我们之间的交流都是她积极主动。 我是个非常害羞的人,与人一说话就会脸红,尤其在和男孩说话的时候。老实说,当发现自己开始喜欢学长的时候,我都震惊了,不知道该怎么办。我本能地想要逃避,可又深深地被他吸引,特别喜欢他的开朗、阳光、善解人意。 我知道学长对我也不错,可是我觉得自己就是一个丑小鸭,根本配不上学长。我不敢说出自己的心意,更不敢把爱意表现得太明显,因为我怕遭到拒绝,怕连和学长相处的机会都失去。我为自己的性格感到哀伤,我很想改变自己,让自己成为一个开朗的人。我也想大胆地向学长告白,可就是没有那份勇气。我渴望爱情,可是美好的爱情只是我自己在心里虚构的,也许永远也无法获得它吧! …… 这个女孩,真的让人心疼。我们能从她的自白中感觉到她内心深处的挣扎,也能体会到她有爱却不敢说出口的痛苦。可我们也知道,这个女孩若不能大胆地迈出这一步,恐怕她一生都无法赢得美好的爱情。 如果你不将爱说出口,就永远没有获得爱情的机会。正如一首歌唱的那样:“爱情*害怕犹豫,再回头只能怀念。心要让你听见,爱要让你看见。”如此一来,彼此心仪的人才不会成为擦肩而过的人。 如果你心中有爱却不表达出来,别人就永远都不可能知道你心中的爱。爱在心、口难开,你就可能永远失去机会,让有可能发生的一场美好爱情变为没有结果的单恋、暗恋。爱情很少会主动找上你,心仪的人更不可能一直在原地等你。 如果爱,你就大胆地说出来。只有勇敢地表达自己,你才有机会和喜欢的人谈场美好的恋爱。

作者简介

博锋,心理学博士,主要研究方向为社会心理学以及心理学应用。工作之余从事大众心理学图书的撰写,著有《FBI教你超级藏心术》《女人挣得少也能过得好》《会说话,一句顶一万句》等多部畅销书,深受读者推崇。

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