包邮借力:太极拳劲力图解:Taichi dynamics

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作者：戴君强著

出版社：北京科学技术出版社

本类榜单：体育/运动

分类：体育/运动 > 太极

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图文详情

ISBN：9787571408862
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：143页
出版时间：2020-08-01
条形码：9787571408862 ; 978-7-5714-0886-2

本书特色

这是一本从科学角度解释太极拳劲力的解惑之书，郑曼青传人戴君强历时6年求真探实之作。
书中用平实的语言、55幅解析示意图，融会现代学科，解说内在劲力，
揭开“太极不动手，动手非太极”的背后玄机。

内容简介

这是一部讲述太极拳借力打力原理的著作。郑曼青太极拳第四代传人戴君强是具有多年整脊经验的中医师，他结合了力学、医学和心理学，运用示意图解，解释了气与脊柱的关系、借力、步法与身法、体用分析、掤捋挤安採挒肘靠基本劲法、化拿引发击法等各家太极拳普遍适用的基本拳理，直观地将太极拳激发运动潜能的原理以科学的方式详加剖析，揭开了太极拳的神秘面纱。
本书对于初学者，以及久学未得劲力的习练者，均有突破性的启发。

节选

杨式太极拳突显了太极拳的直线劲力。直线劲力来自小腿的先屈后伸，将全部体重集中于一脚，借地面的反作用力转移重心。一前一后，一来一往，力量集中，没有分力，动则将人连根拔起，故称为抽丝劲。假设将体重放到位于后方的左脚上，当我们略屈左大腿，把全身重量放在整个脚底板下时，体重对地面产生的压力*大。如在身体高度不变的前提下，欲伸直左大腿，由地面返回的反作用力势必将身体往上顶，使身体站立起来。为了不让身体浮升，只好将这股巨大的反作用力，借重心往位于前面的右脚方向移动、向上发放，其威力就像火箭发射般强大，这就是太极拳劲力可以将人连根拔起的原因。这样精妙的力学运用，即使物理学博士也不见得想得通，这其中蕴藏的智慧是多么令人敬佩！不过这种高超的力学运用模式，从外表上看，跟一般的身体移动并无两样，因此，只凭一个人拳架标不标准、漂不漂亮来评定其太极拳练得好不好，是很不适当的，且容易误导大众对太极拳的认知。