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- ISBN:9787302562115
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:276
- 出版时间:2020-09-01
- 条形码:9787302562115 ; 978-7-302-56211-5
本书特色
健康教育 课件齐全 篇幅合理健康教育 课件齐全 篇幅合理健康教育 课件齐全 篇幅合理
内容简介
《现代大学生健康教育教程》是我校近年来出版的又一本通识教育教材,主要介绍现代健康观念、营养与健康、睡眠与健康、心理健康、生殖健康与性健康、物质滥用与艾滋病、运动与健康、常见疾病与防治、意外伤害与急救等知识,以帮助大学生提高健康素养,树立正确的健康观念,将所学到的健康知识内化于心、外化于行,在日常生活中能够增强健康意识,强身健体、心态积极,在遇到意外伤害和应激事件时,能够助人和自救。
目录
目录
**章健康与健康教育
学习目标
**节 健康概述
第二节 影响健康的因素
第三节 大学生健康教育
第四节 塑造自主自律的健康行为
课后思考
第二章营养与健康
学习目标
**节 营养与大学生健康
第二节 食物与营养素
第三节 大学生的健康膳食
第四节 保健食品与健康
课后思考
第三章睡眠与健康
学习目标
**节 睡眠的重要意义
第二节 睡眠:一个困扰现代人的大问题
第三节 睡眠健康
课后思考
第四章大学生的心理健康
学习目标
**节 身心健康才能自我和谐
第二节 发展积极的心理品质才能快速成长
第三节 正视问题才能跨越障碍
课后思考
第五章生殖健康与性健康
学习目标
**节 女性生殖系统及卫生保健
第二节 男性生殖系统及卫生保健
第三节 生殖健康与保健策略
课后思考
第六章物质滥用、艾滋病与无偿献血
学习目标
**节 远离烟酒
第二节 远离毒品
第三节 预防艾滋病
第四节 无偿献血
课后思考
第七章运动与健康
学习目标
**节 体育运动对健康的影响
第二节 体育锻炼的基本原则
第三节 大学生的运动健身指导
课后思考
第八章常见疾病与防治
学习目标
**节 生命体征的观察及护理
第二节 生活中常见症状及处理
第三节 生活中常见疾病
第四节 常见传染病与防控
第五节 急性中毒处理
第六节 日常生活中的安全用药
课后思考
第九章意外伤害与急救
学习目标
**节 急救特点及原则
第二节 气道异物梗阻的急救
第三节 创伤的急救
第四节 动物咬伤的急救
第五节 环境及理化因素损伤的急救
课后思考
参考文献
后记
**章健康与健康教育
学习目标
**节 健康概述
第二节 影响健康的因素
第三节 大学生健康教育
第四节 塑造自主自律的健康行为
课后思考
第二章营养与健康
学习目标
**节 营养与大学生健康
第二节 食物与营养素
第三节 大学生的健康膳食
第四节 保健食品与健康
课后思考
第三章睡眠与健康
学习目标
**节 睡眠的重要意义
第二节 睡眠:一个困扰现代人的大问题
第三节 睡眠健康
课后思考
第四章大学生的心理健康
学习目标
**节 身心健康才能自我和谐
第二节 发展积极的心理品质才能快速成长
第三节 正视问题才能跨越障碍
课后思考
第五章生殖健康与性健康
学习目标
**节 女性生殖系统及卫生保健
第二节 男性生殖系统及卫生保健
第三节 生殖健康与保健策略
课后思考
第六章物质滥用、艾滋病与无偿献血
学习目标
**节 远离烟酒
第二节 远离毒品
第三节 预防艾滋病
第四节 无偿献血
课后思考
第七章运动与健康
学习目标
**节 体育运动对健康的影响
第二节 体育锻炼的基本原则
第三节 大学生的运动健身指导
课后思考
第八章常见疾病与防治
学习目标
**节 生命体征的观察及护理
第二节 生活中常见症状及处理
第三节 生活中常见疾病
第四节 常见传染病与防控
第五节 急性中毒处理
第六节 日常生活中的安全用药
课后思考
第九章意外伤害与急救
学习目标
**节 急救特点及原则
第二节 气道异物梗阻的急救
第三节 创伤的急救
第四节 动物咬伤的急救
第五节 环境及理化因素损伤的急救
课后思考
参考文献
后记
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作者简介
张培峰,男,中共党员,教授,成都文理学院体育与医护学院院长,先后担任成都体育学院运动系主任、海口经济学院体育系主任等职务,参编教材19本,发表论文20余篇,主持科研项目15项。
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