包邮大学生职业发展与就业指导

**篇 大学生活与就业准备
**章 大学生活规划
**节 大学生活的特点
第二节 适应大学生活
第三节 大学生涯规划
第二章 大学生与就业形势
**节 大学生就业形势分析
第二节 大学生就业市场状况
第三节 当代大学毕业生就业趋势展望
第三章 大学生职业素质培养
**节 职业理想与职业道德
第二节 时间管理能力
第三节 团队合作能力
第四节 职业礼仪
第五节 情绪控制与压力管理
第六节 执行力
第四章 职业概况分析
**节 职业概述
第二节 职业环境分析
第三节 职业资格与就业准人
第四节 当代职业发展趋势

第二篇 自我认知与职业生涯规划
第五章 自我认知与职业测试
**节 自我认知的含义与方法
第二节 兴趣与职业
第三节 价值观与职业
第四节 技能与职业
第五节 性格与职业
第六节 气质与职业
第六章 职业生涯与发展目标
**节 职业生涯与职业生涯规划
第二节 影响职业生涯发展的因素
第三节 职业信息获取与评估
第四节 职业发展目标
第七章 职业生涯决策探索
**节 职业生涯决策概述
第二节 生涯决策的影响因素
第三节 生涯决策的相关理论
第四节 职业生涯决策的方法

第三篇 就业权益与求职过程指导
第八章 就业政策与权益保护
**节 就业政策
第二节 毕业生权益保护
第三节 就业维权对策
第四节 就业协议书与劳动合同
第九章 求职过程指导
**节 求职材料准备
第二节 求职礼仪
第三节 面试的类型与技巧
第四节 笔试的类型与技巧
第五节 求职过程中的心理调适

第四篇 角色转换
第十章 角色转换
**节 学生角色和社会角色的区别
第二节 角色转换的过程
第三节 角色转换问题与解决途径
第十一章 职业适应对策与方法
**节 职业适应的内容和阶段
第二节 影响职业适应的因素和对策
第三节 理性面对职业流动
第四节 工作与生活的平衡
参考文献

附录
附录一 大学生职业规划书（简本）说明
附录二 职业生涯规划书写作经验分享
附录三 个人职业生涯规划书简本
附录四 求职简历一
求职简历二
附录五 常用网址